Nie je problém, ak vás nebaví viesť Cristiana Florea
Všetci máme priateľov, ktorí chcú schudnúť alebo ktorí sa zrazu rozhodnú vyskúšať zdravší životný štýl. Prvým krokom, ktorý väčšina z nich urobí, je vziať si tenisky a ísť na pár kôl do parku alebo na štadión.
Väčšina to vzdá okamžite po tomto kroku, pretože beh nie je najjednoduchší šport na svete. Ak ste v živote toho veľa nebežali, po 50m „behu“ sa môžete unaviť, bolia vás rebrá a môžete preklínať rozhodnutie ísť von športovať. Navyše máte dojem, že šport nie je pre vás a že nikdy nebudete môcť cvičiť.
Zakaždým, keď mi niekto začne rozprávať o tom, ako vybehol a rýchlo to vzdal, pretože to mal veľmi ťažké, poviem mu svoju teóriu o tom, „ak nemáte radi beh, nie je problém“.:)) Už asi dva mesiace navrhujem, aby som to napísala na blog a myslím si, že dnes je ten správny čas.
V športe, ako v každej inej oblasti, je veľmi dôležité robiť to, čo vám vyhovuje. Je skutočne ľahké ísť si zabehať, pretože nepotrebujete, kto vie, aké vybavenie, ale ak nie je pre vás, znamená to, že vám vyhovuje iný šport, nie to, že by ste sa radšej mali vzdať cvičenia.
Vyskúšajte jazdu na bicykli, naučte sa rolovať, choďte do posilňovne, venujte sa džudu, hádzanej, basketbalu, Zumbe, kangoo Jumps, Body Art, Khai Bo, X-Tempo, AeroKick, Rebound AAS, Steel Programy, TotalX30, Strike Zone, Summer Abs, KickBox, Freestyler (tieto som skopíroval odtiaľto po „basketbale“, len aby som videl, aké veľké druhy športov sa oplatí vyskúšať.:)) A okrem nich existuje ešte veľa ďalších ). Takže ak nemôžete bežať, neznamená to, že máte problém, viete.
Mimochodom, ak sa venujete iným športom a získate trochu viac fyzickej kondície, uvidíte, že v určitom okamihu budete môcť behať bez problémov (či sa vám to páči alebo nie, to sa ešte len uvidí), a to natoľko, že ste si vybrali najpríjemnejší spôsob, ako získať túto fyzickú kondíciu.
Zhodou okolností som dnes oznámil, že 14. júna sa v parku Lumea Copiilor v Bukurešti uskutoční „najväčšia športová trieda“, teda podujatie, na ktorom si môžete vyskúšať všetky tieto športy ktoré som skopíroval vyššie. Iste nájdete niečo, čo vám vyhovuje. Podrobnosti som sem napísal.: D