Nie vždy bola slabá! Nicole Cherry povedala, ako sa jej podarilo schudnúť
Nicole Cherry je jednou z najmladších speváčok v našej krajine, ktorá robí vlny od svojho uvedenia na rumunský hudobný trh. Spievala od svojich 9 rokov a ako 14-ročná vydala svoju prvú pieseň a odvtedy si vybudovala celú kariéru až do svojich 18 rokov.
Ako každá sebaúcta umelkyňa, aj Nicole Cherry sa veľmi stará o to, ako vyzerá, a vynakladá na to veľké úsilie.
Ako sa udržiavať v kondícii Nicole Cherry?
V rozhovore pre Revista Viva speváčka priznala, že nie vždy schudla a ako dieťa mala dokonca problémy s kilami navyše. Schudla, pretože na ňu do istej miery tlačila umelecká činnosť a pretože vždy musela vyzerať dobre. Nicole Cherry sa priznala, že sa snaží do istej miery držať diétu, aj keď má naozaj rada sladké. Jej tajnou zbraňou však vždy bol šport.
„Chcel by som mať viac času na šport. Chcela by som byť super fit, ale naozaj nemám dosť času, hlavne v lete nemám šancu dostať sa do telocvične toľko, koľko by som chcela. Ak sa chcete dostať do skvelej formy, skutočne potrebujete čas na šport.
Mám diétu, snažím sa stravovať zdravo, ale so stravou nemám nič spoločné, nechudnem. Chudnem, ak športujem. To znamená, že na strave záleží, ale nie toľko ako u iných ľudí. Pre mňa áno, dôležitá je aj výživa, ale ak nešportujem, rovná sa nula. Myslím tým, že sa stravujem zdravo, klamem sám seba, že nejem to, čo mi nechutí, a nevidím žiadne výsledky.
V 7 rokoch som veľmi schudla, išla som o tom k lekárovi a po nástupe do prvej triedy som zrazu poriadne pribrala a išla som opäť k lekárovi. S chudnutím som začal až vo veku 9 - 10 rokov, keď som začal robiť hudbu. Učiteľ mi povedal, že ak chceš byť umelcom, musíš schudnúť, vyzerať dobre, byť schopný vziať si na pódium pieseň až do konca, tancovať. Potrebujete fitnes. (...)
Všeobecne robím veľa cvičebných sérií. Robím veľa kardia. Ak máte niekoľko kíl navyše, navrhujem najskôr behať, chudnúť a potom naberať svalovú hmotu. Že inak by sme mohli dať tú svalovú hmotu na tukovú a stále budeme vyzerať veľkí, ale so svalmi a nemyslím si, že je to roztomilé, zvlášť pre dievča. Ak mám veľmi rád sladké, snažím sa jesť v prvú časť dňa, ráno, aby to nebolo také zlé, ale lepšie už vôbec nie. Ja môžem jesť ovocie, ja Mám ich veľmi rád. Mohla som sa vzdať sladkostí a jesť ovocie, ale majú aj cukor, ak sa ich nadmerne konzumuje. Takže trochu zo všetkého, ' Nicole Cherry povedala úprimne pre Revista Viva.
Ak si chcete pozrieť viac obrázkov Nicole Cherry, otvorte galériu fotografií vyššie!