Niekto s alergiou na mliečne bielkoviny tu fórum
Diskutovať tu o niekom s alergiou na mliečne bielkoviny? v Výživa Fórum v oblasti výživy a diétnych receptov; Dobrý deň, v pondelok mi zistili alergiu na mliečne bielkoviny. Teraz tam stojím dosť hlúpo, pretože lekár má pri sebe iba kúsok papiera
Niekto tu s alergiou na mliečne bielkoviny?
V pondelok mi diagnostikovali alergiu na mliečne bielkoviny. Teraz tam stojím dosť hlúpo, pretože lekár mi práve dal kúsok papiera s niekoľkými jedlami, ktoré nesmiem jesť, a povedal, že sa vždy budem musieť pozrieť na obal, aby som zistil, kde je mlieko vo vnútri. No je takmer všade.
Je tu niekto, kto sa stále cíti rovnako? Ak je to tak, bol by som skutočne vďačný, keby sme sa mohli spolu porozprávať. Momentálne žijem na bezmliečnych rožkoch, saláme a zemiakoch a je to v poriadku ... veľmi sa mi páči!
Má niekto nejaké tipy, aké produkty si môžem kúpiť? Iste, výrobky na báze sóje, ale ani to nie je skutočne lacné a nemám k dispozícii toľko peňazí.
Som vďačný za všetky tipy a návrhy!
AW: Niekto tu má alergiu na mliečne bielkoviny?
Nie energia mliečnych bielkovín, ale nikdy nejem mliečne/vaječné výrobky.
Sójové veci sú pekné a prinášajú všetky druhy užitočných bielkovín. Sójové mlieko je však dosť drahé, tofu je oveľa lepšie. Dostávam 30 z 500 gramov (údajne bez génov) z ázijského trhu za 1 váš, to nie je zlé. To sa dá okrem iného veľmi dobre vyprážať. Inak sa toho deje veľa! Pizza bez syra, Spegehtti s paradajkovou omáčkou alebo zemiaky s čínskou kapustou, aby sme vymenovali tri celkom štandardné recepty. No, nikdy mi nedôjde nápad, môj problém je skôr v tom, že členovia mojej domácnosti nemyslia na moje kuchárske schopnosti veľa
Inak: v ovsených vločkách je tiež slušný proteín, preto si každé ráno dám misku
AW: Niekto tu má alergiu na mliečne bielkoviny?
Mám tiež alergiu na mliečne bielkoviny. Je to samozrejme šok, keď to počujete. Moja prvá myšlienka bola „už žiadny syrový sendvič“.
Najlepšie urobíte, keď začnete nakupovaním jednoducho venovať pozornosť ingredienciám. To je zo začiatku trochu vyčerpávajúce, ale časom budete vedieť, čo môžete jesť, a potom je nakupovanie opäť skutočne zábava.
K dispozícii sú tiež zoznamy rôznych výrobcov s ich výrobkami a informácie o alergénoch v nich, napríklad od spoločnosti Iglo alebo Nestlй.
Ak máte ďalšie otázky, jednoducho sa ma spýtajte.
AW: Niekto tu má alergiu na mliečne bielkoviny?
Ďakujem pekne za veľa tipov! Naozaj som od vás milý!
@Anna: Som rada, že tu nie som sama so svojou hlúpou alergiou! Kupodivu, čokoláda mi až tak nechýbala, keďže viem, že ju už nemôžem jesť. Často považujem za ťažké to, čo medzi tým jem. Iba rýchla polievka už tam nie je! Ale budem si musieť zvyknúť.
Ďakujem za odkazy, rád by som sa pozrel!
Doteraz som nenašla tmavú čokoládu bez mlieka. Možno máte dobrý tip?
Ako sa u vás prejavuje alergia na mlieko? Mávate z toho aj astmatické záchvaty? A chudnutie funguje lepšie, pretože už neberiete mliečne výrobky alebo pre vás nie je žiadny rozdiel?
Prepáčte, mám toľko otázok.
AW: Niekto tu má alergiu na mliečne bielkoviny?
áno, to je veľká zmena, keď musíte neustále venovať pozornosť tomu, či máte dovolené jesť alebo nie. Ale zvyknete si (aj keď sa to spočiatku nezdá možné). A potom nie je všetko také zlé.
Tmavú čokoládu bez mlieka dodáva napríklad Lindt. A tam dokonca v rôznych príchutiach. A aspoň si myslím, že som videl niečo od Rittersportu bez mlieka.
Mnoho výrobcov ponúka aj čokoládu so 60 alebo 70% obsahom kakaa. Potom sú zvyčajne bez mlieka.
Alergiu (som alergický na iné potraviny) som si nevšimol hneď po jedle, ale až o deň alebo dva neskôr. Tomu sa hovorí neskorá reakcia (alebo niečo podobné). Celý čas som bol unavený napriek tomu, že som mal dostatok spánku a neustále ma bolela hlava. Okrem toho sa na rukách objavila akási vyrážka v nepravidelných intervaloch. Alergický test našťastie ukázal, odkiaľ sa to všetko vzalo. Keďže som sa vyhýbal potravinám, na ktoré som alergický, na jednej strane sa cítim oveľa lepšie a na druhej strane prijatie predtým fungovalo oveľa lepšie. Predtým sa mi ťažko podarilo schudnúť. Po zmene stravovania sa kilá zrútili.
A ak ešte niečo chceš vedieť, jednoducho sa pýtaj.
AW: Niekto tu má alergiu na mliečne bielkoviny?
Našťastie mliečne výrobky tolerujem, ale zaujímalo by ma, ako váš alergik reguluje prísun vápnika? Je to len ťažké urobiť s minerálkou, ak si dáte nejaké prísady?
V poslednej dobe jem menej mliečnych výrobkov, pretože na WW majú často toľko bodov, a preto mám niekedy ťažkosti s dennou dávkou vápnika.
AW: Niekto tu má alergiu na mliečne bielkoviny?
Takže problém s vápnikom riešim napríklad sójovými výrobkami. Nejem ich tak často, ale myslím si, že to trochu zakrýva.
Niektoré ďalšie potraviny navyše obsahovali vápnik. napr. tu.
AW: Niekto tu má alergiu na mliečne bielkoviny?
Chcel som sa len zbaviť vápniku a mliečnych výrobkov.
Mlieko a mnoho ďalších mliečnych výrobkov sú „kyslé“ potraviny, ktoré sú do istej miery zjemňované alkalickým vápnikom, ktorý je v nich obsiahnutý, ale vápnik nedosahuje miesto účinku, ako sú kosti, ak sa užíva vo forme kyslých potravín.
Pracujem v lekárni a mám veľa spoločného s ľuďmi, ktorí majú také alergie. dá sa s tým žiť. proste šialená zmena.
matka môjho priateľa má celiakiu. to je este extremnejsie, bola by rada, keby to bolo len to mlieko.
AW: Niekto tu má alergiu na mliečne bielkoviny?
Tiež si myslím, že je to nakoniec zmena stravovania ako každá iná, akurát, že my alergici si musíme všímať ešte viac vecí! Som si istý, že si treba zvyknúť, ale najmä na začiatku je pre mňa neskutočne ťažké prísť na to, čo vôbec MÔŽEM jesť. Som v obchode a neviem, čo kúpiť, pretože niekedy som naozaj bez plánu:-(
ĎAKUJEME za rady s tmavou čokoládou! Idem naštartovať a hľadať to * g * No, proste potrebujem medzi tým kúsok čokolády a tak či tak mi mliečna čokoláda nechutí, pretože mi vždy prišlo zle. Teraz už viem prečo
Je to naozaj úžasné, že ste nemali reakciu až o deň alebo dva neskôr! Aj keď som v poslednej dobe vždy unavený psom a odkedy sa vyhýbam mliečnym výrobkom, bol som opäť fit, dokonca sa konečne skoro ráno zobudím.
Je bláznivé, čo predstavuje alergiu, však? Teraz som opäť schudla, po MESIACI, kde sa nič nestalo! Je úžasné, ako chorý môžete mať z alergie!
Ďakujem, je to od vás skutočne milé, že vás môžem požiadať! Mám z toho veľkú radosť, pretože je pre mňa ťažké získať dostatok informácií od postihnutých!
A tu je ďalšia otázka * g *
Ako vnímate občerstvenie? Naozaj konzumujete iba ovocie a zeleninu medzi jedlami alebo vôbec nič alebo je niečo, čo môžu v kancelárii z času na čas jesť aj alergici? Moje milované Tьtensoups, ktoré odstraňujú pocit hladu, padajú, pretože všade je mliečna bielkovina:-( A samozrejme klesá aj mliečna tyčinka alebo ľahká žemľa s dickmannami. Iste, všetko nie je práve zdravé a som vlastne tiež šťastná, že to už nemôžem jesť, ale niekedy som v práci naozaj hladný.Ja by som bol naozaj vďačný za tipy!
Sodele, myslím, že sa znova doplaziem do postele, bol som v posteli iba o pol jednej a zobudil som sa opäť o 8, teraz som ešte trochu unavený * g *