Paradajková šťava s cesnakom a kurkumou na detoxikáciu - dávka pre zdravie

Hľadáte vhodný produkt na týždenný detox? Táto šťava z paradajok, cesnaku a kurkumy je najlepšou voľbou, pretože je veľmi zdravá a pomáha čistiť organizmus.

Očistite svoje telo od toxínov raz týždenne pomocou tejto paradajkovej šťavy s cesnakom a kurkumou. Tieto tri zložky ponúkajú veľa výhod a prirodzene zabraňujú chorobe .

V dnešnom článku uvádzame podrobne všetky výhody tohto lahodného a povzbudzujúceho džúsu s paradajkami, cesnakom a kurkumou. Vyskúšajte to tiež!

Detoxikujte svoje telo, aby ste zostali zdraví

V tele sa postupne hromadia toxíny, vplyvom viacerých faktorov:

Nezdravá strava
Potravinárske prísady a chemikálie
znečistenie
Stres a negatívne emócie
Škodlivé návyky, ako je fajčenie a konzumácia alkoholu
Používanie chemických výrobkov, ako sú parabény, parafín atď.

Ak sa nevylučuje rôznymi spôsobmi (cez črevá, obličky, pľúca, pokožka), z dlhodobého hľadiska toxíny môžu spôsobiť chronické a degeneratívne choroby.

Z krátkodobého hľadiska môžu toxické látky nahromadené v tele spôsobiť nepríjemné pocity a problémy, ako sú migrény, kožné choroby, tráviace ťažkosti a ďalšie.

Druhy detoxikácie

Prijať vyváženú a výživnú stravu
Spotreba detoxikačných čajov
Doplnky výživy
Prírodné terapie
Smoothie a zeleninové džúsy
Spotrebujte najmenej 1,5 litra vody denne, medzi jedlami

Zeleninové šťavy

Zeleninové šťavy sú jedným z najlepších spôsobov, ako očistiť telo od toxínov, pretože obsahujú základné živiny, ako sú vitamíny, minerály, mastné kyseliny a vláknina, ktoré zlepšujú detoxikačné funkcie tela.

Konzumácia zeleninových štiav ponúka veľa úžasných výhod. Ak týmto prírodným nápojom venujete jeden deň v týždni, budete schopní udržiavať vyváženú telesnú hmotnosť a zlepšovať svoje celkové zdravie.

Paradajková šťava s cesnakom a kurkumou

Tento recept je podobný gazpachu a je založený na dvoch ingredienciách s detoxikačnými vlastnosťami, ktoré dávajú receptu vynikajúcu chuť: cesnak a kurkuma.

Táto paradajková šťava s cesnakom a kurkumou má silnú arómu a je veľmi osviežujúca. Ak to raz vyskúšate, budete ich chcieť piť každý deň!

Paradajky

Paradajky majú prekvapivé zdravotné výhody. Patria sem tieto položky:

Paradajky obsahujú silné antioxidanty ktorý vás chráni pred prejavmi starnutia spôsobenými účinkami voľných radikálov.
Vysoký obsah lykopénu pomáha predchádzať určitým typom rakoviny.
Paradajková šťava bojuje proti zadržiavaniu vody.
Paradajky znižujú vysoký krvný tlak.
Toto jedlo zlepšuje trávenie.
Paradajky zlepšujú funkciu pečene a zabrániť tvorbe žlčových kameňov.
Znižujú hladinu cholesterolu a triglyceridov.

Cesnak

Cesnak je liečivá potravina, ktorá ponúka veľa výhod. Táto zelenina:

Posilňuje imunitný systém a funguje ako prírodné antibiotikum.
Predchádza kardiovaskulárnym chorobám a znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov.
Zlepšuje krvný obeh.
Bojuje proti zadržiavaniu vody.
Zmierňuje choroby dýchacích ciest.
Posilňuje tráviaci systém.
Okysličuje telesné tkanivá.
Zmierňuje zápal hrdla.

Aby ste mohli využívať všetky tieto vlastnosti, musíte jesť cesnak v surovom stave.

Kurkuma

Kurkuma je jedným z najlepších liečivých korení a ponúka veľa zdravotných výhod. Toto:

Čo je to detoxikácia s paradajkovou šťavou s cesnakom a kurkumou?

prísady

6 alebo 7 organických zrelých paradajok (1 kg)
2 strúčiky cesnaku
1 polievková lyžica mletej kurkumy (10 g)
1 šálka vody (200 ml)
Olivový olej, jablčný ocot a morská soľ (podľa chuti)

Spôsob prípravy

Na prípravu tejto detoxikačnej zeleninovej šťavy stačí spracovať všetky ingrediencie v mixéri a zmes dochutiť olivovým olejom, octom a soľou.

Režim spotreby

Túto šťavu pite v niekoľkých „dávkach“ v rôznych časoch dňa:

Nalačno, pol hodiny pred raňajkami.
20 minút pred obedom.
20 minút pred večerou.

Túto kúru dodržiavajte raz týždenne. Ten deň, snažte sa stravovať čo najzdravšie optimalizovať čistiace účinky tohto nápoja a eliminovať viac toxínov.