Niekto tam cca

Otázka tam hore sa vám zdá trochu zvláštna, ale ja to hovorím, pretože som vysoký 1,68 a vždy vážim medzi 66-67 kilami.

kilogramov nohavice

Nejdem držať diétu ani nič iné, len som si zvykol jesť 3 veľké jedlá denne a celé to bez tukov. No nijako nešportujem a pomaly sa hnevám na svoje telo.

Na začiatku roka som mal 72 kilogramov a už som mal nohavice veľkosti 42 a nejako sa to nezmenilo napriek 7-8 kilogramom menej

Ja som stále akosi vo veľkosti, niekedy 40, ale to málokedy . teraz som chcel vedieť, akú veľkosť nosíš so svojou výškou a váhou.

môžete opäť vidieť, aké odlišné sú telá. Chystám sa schudnúť. Som vysoký 1,68 m a momentálne vážim 76 kg (jo, už je 7 kg preč) Momentálne nosím nohavice vo veľkosti 40/42, záleží na tom, ako dopadnú. Kupil som si rifle velkosti 40 asi pred 3 alebo 4 tyzdnami a hodia sa a som takaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Nohavice boli zo začiatku trochu zovreté, ale teraz sedeli naozaj dobre.

Naozaj?
Šialenstvo športoval si aj ty?.

Keď som mal 16 rokov a šiel zo 78 kilogramov na 60 kg, mal som nohavice veľkosti 36/38, ale tentoraz sa pre mňa nič fyzicky nemení

Myslím, že keby som pokračoval v chudnutí bez cvičenia, stále by som mal oblečené nohavice veľkosti 40

ano sportujem. A je to pre mňa dobré. Na začiatku som chodil do posilňovne 3x týždenne, dvakrát na kurz BBP a 1x silový a vytrvalostný tréning. Medzitým chodím aspoň raz týždenne na silové a vytrvalostné tréningy a teraz som absolvoval aj futbalový tréning tímu Bambini môjho syna. To je dosť vyčerpávajúce.

Takže si myslím, že šport formuje postavu, a preto je dôležitý. Ktovie, ako by som teraz inak vyzeral

LG a pekný večer Steffi

Nie som až taký vysoký (mám iba 1,64 m), ale teraz mám 65,5 kíl. V januári to bolo 77 kg. S hmotnosťou čiapky som mala veľkosť 42, ale s niektorými nohavicami boli trochu upravené. Teraz s novým závažím mám na sebe veľkosť 38. U nohavíc od Tchibo je to dokonca 36/38.

Možno by som musel povedať, že nerobím len WW, ale aj veľa športujem. Behám, jazdím na horských bicykloch a inline korčuliach. Ani pri tom množstve kíl som nebol „ošarpaný“. A teraz mám napríklad nohy z vonkajšej strany tvrdé ako kameň a keď si napnem zadok, ostáva mi len málo uvoľneného.

Možno by ste mali hľadať šport, ktorý vás skutočne baví. Jazda na kolieskových korčuliach ma veľmi baví a vôbec to nevnímam ako šport, ale ako čistú radosť. Čo by tiež mohlo pomôcť, pri športe počúvam zvukové knihy. A až potom. Takže ak chcem vedieť, čo sa stane potom, musím sa pohnúť.

LG
Roxy