Nikdy viac nevyhadzujte kožu z kurčaťa! To tvrdia špecialisti

Štvrtok, 11. januára 2018, 08:03 Zdroj: REALITATEA.NET

viac

Aj keď sa zdá, že sa tomu neuverí, koža na kuriatku nie je taká škodlivá, ako sa zdá. Všetko, čo si o nej vedel, je zlé. Tu je dôvod!

Bolo vám povedané, že kuracia koža zvyšuje cholesterol a krvný tlak a vedie dokonca k rozvoju srdcových chorôb.

Vedci zistili, že sa už nemusíte báť. Vedci z Harvardovej univerzity tvrdia, že mierna konzumácia kuracej kože má veľa zdravotných výhod.

Kuracia koža obsahuje nenasýtené tuky, ktoré vaše srdce potrebuje. To znižuje krvný tlak a hladinu cholesterolu.

Kus kuracieho mäsa bez kože má o 50 kalórií viac ako kus kuracieho mäsa bez kože. Okrem toho chutí lepšie, takže podľa chuti nemusíte pridávať veľa soli.

Koža chráni kurča tak, aby už nevstrebával toľko oleja. Ak to nechcete konzumovať, nemusíte to potom odstrániť, píše girly.ro.

Len nezabudnite, že to nemusíte preháňať a ak to chcete zjesť, nevyprážajte to.