Čo tak kokosové orechy Lipa Lipa

Ako sa nám jedného dostane do rúk, ako cítime potrebu s ním pózovať:). V ázijských krajinách často počujete: „áno, pite kokos, kokos pre vás dobrý“.

Čo je všeobecne známe o kokose? Väčšina ľudí vie, že obsahuje elektrolyty, ktoré sú veľmi dobré na hydratáciu a sú dobré pre organizmus.

Ak sa pozrieme na všetky jeho výhody, môžeme povedať, že kokosový olej je spotrebovaný príliš málo. V sanskrte je známy ako „strom, ktorý poskytuje všetko potrebné pre život“ .

Kokos obsahuje bielkoviny, železo (asi 20% dennej potreby), vitamín B, zinok, fosfor, železo, vitamín C. Koktejl výživných látok.
Vďaka tomu je veľmi dobrým liekom na kocovinu.
Kokos nie je v skutočnosti orech, skôr najväčšie semeno na svete.

Dievčatá utekajú ku kozmetike a sledujú, koľko z nich neobsahuje kokosový alebo palmový olej.
Kokos má veľa kalórií. Cez 300 percent gramov. Neutekajte od dievčat, sú tu zdravé kalórie: bielkoviny, prospešné tuky a živiny.
Je užitočný v boji proti celulitíde - pomáha telu zbaviť sa starých tukov.
Olej je tiež veľmi účinný pri liečbe modrín. Ak sa opijete a spadnete, teraz poznáte nápravu: kokosový orech celú cestu.

Môj názor na kokos? Stručne na obrázku nižšie:

Myslím, baaai, nie je to práve najchutnejšia vec, akú som kedy vyskúšal.

Pretože viem, že je to super dobré a výživné, snažím sa jesť viac. Ale nie, nie je to na vrchole preferencií:).