Nízkokalorická pusinka od -flowers-kuchára

prísady

1 bielkoviny
1 g Karobová guma (Bindobin)
1 štipka. Sladidlo (stevia prášok)

príprava

Bielka sa vyšľahajú do tuha, aby pri pečení nestekali (pretože nie je cukor, ktorý by to celé držal pohromade). Teraz pridajte trochu bindobinu. Nakoniec som nechala stéviu vtekať.

nízkym obsahom

Potom dajte malé kôpky na papier na pečenie s lyžičkami. Celé to potom osušte na cca 110 ° C. Pre mňa boli pripravené po 30 minútach.

Recept od

Viac inšpirácie na prípravu v podrobných pokynoch

Pripomienky

Recept som vyskúšala minulý týždeň a aj keď som nečakala, že sa chuťovo priblížim ku skutočným pusinkám, bola som trochu sklamaná. Výsledok sa mi veľmi nepáčil, ani konzistenciou, ani chuťou, ani nie je znovu upečený. Myslím si, že niektoré veci vo verzii pre diétu (bohužiaľ) jednoducho nefungujú. Stále, s pozdravom Maloo

len som skúsil recept. zo zvedavosti, či je niečo také možné. Bohužiaľ som tam nemala kobylkovú gumu, ale vygooglila som si ju a zistila, že je to len forma škrobu. Takže potom som si dala tapiokovú múku (mal by fungovať aj normálny zemiakový škrob). Celé som to vložil do mraziaceho vrecka, odrezal som dolný roh a týmto potrubným vreckom nastriekal malé prúžky na pusinky. po 20 minútach boli naozaj pekné a pevné a jemne zafarbené:) vkusne sa podobajú na skutočné baisery, ale konzistencia nie je tak celkom svieža a nadýchaná ako tie pravé. Recept môžem zvedavým pekárom len odporučiť. lg fialinenland