Nízkosacharidová pizza s krevetami - jedlo bez sacharidov
s mnohými varenými Alexander
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Rúru ohrejte na asi 170 - 180 ° C na prúdenie. Pripravte si plech s pergamenovým papierom.
Syrový základ: Bylinkový tvaroh zmiešajte s vajcami a asi 80 g syra v miske. Krátko osolíme. Cesto vyklopte na plech vyložený papierom na pečenie a rozložte ho na kruh.
Potom v rúre asi 15 minút na strednej priečke. Môže sa stať, že sa v ceste vytvorí jedna alebo druhá bublina, ktorá sa zväčší. Ale to nevadí. Toto sa neskôr jednoducho vtlačí.
Odstráňte plech, posypte zvyšným syrom pečivo a na vrch dajte krevety a rozpolené cherry paradajky a malé kúsky papriky.
Všetko vložíme do rúry na ďalších 10-15 minút. Potom ho vyberte a nechajte krátko vychladnúť. Ozdobte trochou čerstvo umytej rukoly a ľahko korením.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Nová vynikajúca pizza so základom zo syra a byliniek. Najskôr sa väčšina syra a tvarohu spojí s trochou soli a vajcami.
V kruhovom tvare na plechu to ide rovno do predhriatej rúry:
Z cesta sa môžu vytvárať bubliny, to je v poriadku. Po upečení sa bubliny jednoducho vtlačia. Keď je podlaha pripravená, všetko sa vráti späť na pracovnú dosku, aby zakryla:
Zvyšok syra, párty krevety a čerstvé malé cherry paradajky si teraz nachádzajú miesto na lahodnej pizzi. Vložte ho späť do rúry a všetko je pripravené.
Tip po upečení: Existuje jednoduchý trik, ako vybrať pizzu z papiera na pečenie: Papier na pečenie jednoducho opatrne pod pizzu zrolujte. Delicious:
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Alexander (433 receptov a príspevkov)
som Výživový poradca s nízkym obsahom sacharidov, Najpredávanejší autor z troch kuchárskych kníh s nízkym obsahom sacharidov, ktoré teraz vyšli v nemeckých kníhkupectvách a s koncepciou stravovania bez sacharidov som schudla viac ako 20 kíl. Rád by som vám to odovzdal.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)