Nízko-sacharidové rožky - dom č.

Tach všetci spolu ...

Áno, stále žijem ... A žijem dobre. Príliš dobré niekedy ... aspoň to hovoria moje váhy.
No ... úprimne povedané, nikdy nestúpam na váhu, aj keď je v mojej kúpeľni. Medzitým mi však vytvorená mäkká vrstva prachu zabráni v vstupe do definície percentuálnej analýzy telesného tuku a vody. Ok. Vlastne sa bojím a mám z tejto časti obrovský rešpekt, ale znie to lepšie, iba ak nie ste ochotní dostať si prachové ponožky alebo chodidlá kvôli nedostatku hygieny vo svojej domácnosti.

Avšak. Niečo sa musí zmeniť. A vidíte - čakal som celý mesiac, kým som to odhalil. Cieľom nie je navodiť dojem, že sledujem trend „novoročné predsavzatia“. Toto neurobím. Nie! Ale aj tak sa musí niečo zmeniť ....

Možnosti sú skutočne rozmanité a dnešné časopisy a kníhkupectvá sú plné pokynov, tipov a rád.
Poďme to teda vyskúšať. A dúfajme, že nájdete niečo vhodné v džungli „trhu s diétami“. Aj keď- nechcem robiť DIÉTU! Chcem z dlhodobého hľadiska niečo (opäť) zmeniť a pred pár rokmi som s tým vlastne mal veľký úspech.

Pre mňa je to o vedomí viac sa zaoberať jedlom človeka a výslednými stravovacími návykmi.

Začnime iba stravou s nízkym obsahom sacharidov a bielkovín.
Bohužiaľ, panvica na řízky z minulého víkendu nemilosrdne vypadne.
3 rezne: jeden s nádherne krémovým krémovo-syrovým obalom, druhý s hubovou krémovou omáčkou a posledný s pikantnou paprikovou omáčkou. K tomu „wöööööönönig“ malá porcia vyprážaných zemiakov so slaninou a cibuľou.
Plne zapadá do môjho nového výživového plánu ... NIE! To, že som po tejto porcii potreboval pálenku, aby som ju strávil, si prosím nechaj medzi nami! Tvrdý alkohol má v skutočnosti kalórie.

Nuž. Poďme teda hľadať recept, ktorý zodpovedá mojej predstave:

Môžete tiež vyhľadávať vynikajúce recepty a nápady na čokoľvek mimo Google.
Našiel som to na Instagrame a náhodou som našiel Franka z >> Frank ‘Fit Kitchen -> tu

---