Nízkotučné nízkokalorické recepty na jedlo Kuchár
Burgery - zdravé, s nízkym obsahom tuku a vynikajúce
rýchlo pripravené, nízkokalorické a zdravé
Toastové špeciality - extra nízkokalorické a vynikajúce!
vynikajúci toast s mäsom a taveným syrom a horčicou! super chutné a totálne kalórie s nízkym obsahom tuku!
Indická šošovicová a zeleninová miska
100% vegánske a vynikajúce
Nízkokalorický karfiolový puding
Nízky obsah sacharidov, môže byť rôzny a chutí skvele!
Proso a cuketová miska
Proso vložte do sita a zalejte vriacou vodou, zohrejte ho s vodou a zeleninovým vývarom, priveďte k varu a nechajte na miernom ohni asi 20 minút máčať. Nadrobno nakrájanú cibuľu a strúčik cesnaku podusíme dosklovita. Umyté
Miska karfiolu a fazule
Studené ako šalát alebo teplé ako príloha, z Južnej Afriky
Nízkokalorické banánové palacinky
chutné a vhodné pri diétach
Stredomorská nátierka - nízkokalorická
Glyxova dieta a WW vhodne
Pizza - toast, nízkokalorický
s paradajkovou omáčkou - bez kečupu alebo podobne.
Nízkokalorické zeleninové koláče
chutné a nemusíte ľutovať pôžitok