Nízky obsah sacharidov a cukrovka - áno, absolútne! Salón krvného cukru

Čo znamená diéta s nízkym obsahom sacharidov?

Môžem kombinovať nízky obsah sacharidov s cukrovkou?

Nízky obsah sacharidov a cvičenie

Ako je možné implementovať nízky obsah sacharidov v každodennom živote?

Zeleninový wok

Všetko vo všetkom …

5 reakcií na „Nízky obsah sacharidov a cukrovka - áno, úplne! “

Ahoj Heike, mám cukrovku už 5 mesiacov a zmenil som svoj život a stravu na nízkom obsahu sacharidov:))
Aj váš článok ma motivoval, ďakujem pekne
lg ayla
p.s. takmer vôbec nevenujem pozornosť malým a veľkým písmenám 🙂

Milá Ayla,
Som rád, že vás môj článok motivoval. Len tak ďalej!

Ahoj,
Čítal som vašu správu s veľkým záujmom. Ďakujem za to.
S cukrovkou 1 a LC nie je veľa skúseností. Môj diabetológ z toho nie je taký nadšený. Zistil som, že je to isté ako vy, menšia spotreba inzulínu. Môj D. si myslí, že LC vedie k inzulínovej rezistencii.
Na čo stále myslím, sú z. B. hladiny lipidov v krvi. Podľa skúseností mám už príliš vysoký cholesterol?
LG Nicole

Milá Nicole, LC výživa je jednoznačne veľkým trendom. Som vnútorne presvedčený, že nám diabetikom 1. typu veľmi pomáha viesť „pokojnejší“ život. Moji diabetológovia, ako vy, sú o tom menej presvedčení. ALE ... nezaobídem sa bez sacharidov, iba ich obmedzím. Nikdy na sebe nevnímam žiadnu inzulínovú rezistenciu. Pokiaľ mám zdravie s L.C. ak to pôjde lepšie, tak sa stravujem ďalej.

Na tému vysoký cholesterol. Mám presne ten istý problém ako ty.Je to pravdepodobne dedičné. Momentálne neužívam žiadne tabletky. Pokiaľ ide o syry, smotanu a všeobecne mliečne výrobky, snažím sa trochu ukrátiť. Potom často skoro ráno jem kašu z ovsených otrúb s erytritolom a škoricou. Tiež by mal pomôcť pri vysokej hladine cholesterolu.

Dúfam, že vám návrhy trochu pomôžu!

Ahoj Heike,
pekné, že to zvládnete aj s LC! Diabetes typu 2 mi diagnostikovali takmer pred 2 rokmi, ale typu 1 od mája tohto roku, ktorý tiež lepšie sedí, pretože som vždy bol štíhly. Ja som jedol LC 1 1/2 roka (s tým mi pomohol happycarb.de), teda medzi 50 - 100 Kh denne a zatiaľ nepotrebujem žiadny inzulín, Hba1c je teraz 5,8. Môj diabetológ je voči LC skeptický a hovorí, že skôr či neskôr určite budem potrebovať inzulín. Momentálne mám povinné školenie. Diabetický poradca zjavne nie je nadšený z LC, ale bez inzulínu by bola BSD preťažená, hovorí. Pokiaľ budú moje krvné hodnoty v poriadku, budem takto pokračovať. Je škoda, že alternatívy ako LC nie sú sprevádzané odbornými znalosťami. O to viac ma teda teší, keď počujem, že ste s LC spokojní! Spolupracovník, takpovediac. Ďakujem veľmi pekne za vašu publikáciu, ktorá je povzbudivá!
Dúfam, že ste v tom stále rovnako úspešní.
S pozdravom Rita

Zanechať komentár zrušiť odpoveď

Ak chcete zanechať komentár, musíte byť prihlásený.