Nízky obsah sacharidov, dobré jedlo z ATKINS
Autor: Danny Eickemeyer Publikované 26. augusta 2018 Aktualizované 8. septembra 2018
[DISPLAY]
Niektorí z vás pravdepodobne budú vedieť, ak sledujete náš blog už dlhší čas, že som minulý rok zmenil stravu a snažím sa jesť čo najmenej sacharidov. Zdôrazňujem však, že nejde o bez sacharidovú stravu. Len sa snažím jesť čo najmenej sacharidov.
Takže bolo nesmierne dobré, že mi bolo umožnené otestovať a vyskúšať výber produktov ATKINS. Jedná sa o úplne nízkosacharidové výrobky, ktoré sú dobré pre dušu, pravé jedlo pre dušu, napríklad keď máte chuť na niečo sladké.
Na test som dostal zadarmo a bezpodmienečne veľké produktové balenie od ATKINS.
Produkty s nízkym obsahom sacharidov ATKINS:
ATKINS pomáha svojim produktom konzumovať málo sacharidov, teda málo sacharidov. Výrobky sú teraz k dispozícii aj v Nemecku. Budete mať svoje vlastné Online obchod ATKINS vylúčený.
Nízkosacharidová strava ATKINS je založená na nasledujúcich štyroch fázach:
- Fáza 1: Úvod - Podpora chudnutia
- Fáza 2: stabilné chudnutie
- Fáza 3: nájdite rovnováhu sacharidov
- Fáza 4: Konzervácia - konzumujte trvale nízky obsah sacharidov
A potraviny s nízkym obsahom sacharidov ATKINS podporujú tieto štyri fázy, z ktorých niektoré vám predstavíme nižšie.
ATKINY Penne:
Odkedy sa stravujem s nízkym obsahom sacharidov, hľadám cestoviny s nízkym obsahom sacharidov, ktoré mi tiež chutia. To však, bohužiaľ, nie je prípad mnohých „náhradných výrobkov“, napríklad červených šošovicových rezancov. Väčšinou mi pripadá veľmi nepríjemná konzistencia.
Takže som naozaj dúfal v ATKINS penne, pretože má o 70% menej sacharidov ako tradičné cestoviny. 250 g stálo 3,99 EUR, čo je samozrejme naozaj hrdá cena. Ale čo k tomu povedať: CHUTÍTE.
ATKINS penne sú neuveriteľne chutné a majú konzistenciu veľmi podobnú cestovinám, pokiaľ sú uvarené al dente. Pred časom som na blogu dokonca zverejnil chutný vhodný recept:
Aj keď to nie je práve lacné potešenie, určite si ATKINS Penne kúpim znova a vždy ho budem mať v špajzi. Nájdete cestoviny TU .
ATKINS Káva pripravená na pitie:
- Čokoláda
- Káva
- Jahoda
Bolo mi umožnené vyskúšať nápoj ATKINS Coffee-Ready-to-drink, na ktorý som sa veľmi tešil. Pretože, ako by ste mali vedieť, som totálny narkoman na kávu.
Keď dorazilo testovacie balenie so šiestimi fľašami (12,54 EUR), kávové nápoje boli okamžite ochladené, pretože by mali najlepšie chutiť, keď sú chladené.
Majú nízky obsah sacharidov a cukrov, ale vysoký obsah bielkovín a vlákniny.
Bohužiaľ ma nedokázali presvedčiť, pretože niektoré náhradné sladidlo mimoriadne chutí a prekrýva chuť kávy.
Preto tieto nápoje už určite neskončia v nákupnom košíku.
Ale tiež sa rada pozerá TU raz na seba.
ATKINY Čokoládové kokosové tyčinky:
Milujem tyčinky z kokosovej čokolády…. Myslím, že viete, ktorú myslím. Preto som bol v plameňoch, keď som v testovacom balení našiel tyčinky Chocolate Coconut. Krabica za 24,74 EUR obsahuje 15 tyčiniek.
Vážia každý 35 g a majú nízky obsah cukru a celkového obsahu sacharidov (iba 2,8 g na tyčinku). Kokosová náplň je obklopená hrubou vrstvou čokolády.
A tyčinky sú neuveriteľne chutné. Nikdy som nejedol kokosové tyčinky také šťavnaté ako variant ATKINS. Môžete si zabaliť aj konkurenčný výrobok naplnený cukrom od iného značkového výrobcu, ktorý dostanete v každom supermarkete.
Tyčinky sú dostupné aj v rôznych iných variantoch a určite si urobím zásoby a vyskúšam aj iné odrody.
Nájdete tyčinky ATKINS TU .
ATKINS Proteínové krehké tyčinky:
Testovacie balenie tiež obsahovalo ďalšie dve balenia tyčiniek, ktoré sú v štýle müsli tyčiniek:
- Čokoládový chips ostrý
- Orech kapučíno
Balenia obsahujú päť tyčiniek po 30 gramoch a stoja 6,49 EUR.
Chocolate Chip Crisp je veľmi dobrá klasická čokoládová müsli tyčinka a nie tak sladká ako porovnateľné výrobky od iného známeho výrobcu, kde tyčinky majú veľmi vysoký obsah cukru alebo medu. Chocolate Chip Crisp sa skladá z čokolády a sójových lupienkov na tenkej vrstve tmavej čokolády.
Orech cappuccino má veľmi chutnú, orieškovú chuť, v ktorej môžete vnímať nuansu kávy alebo cappuccina. Táto tyčinka má na spodnej strane tenkú vrstvu bielej čokolády.
Môžete tiež nájsť rôzne ostré pruhy (z ktorých je ešte niekoľko druhov) TU .
ZÁVER ATKINY s nízkym obsahom sacharidov:
Minulý rok som vyskúšal jednu alebo druhú náhradu s nízkym obsahom sacharidov alebo sladkosti a občerstvenie. Ale nič mi nechutilo tak dobre ako cestoviny od ATKINS a rôzne tyčinky, ktoré som mala dovolené vyskúšať.
Tyčinky, najmä čokoládovo-kokosové tyčinky, sú nielen chutné a uspokoja chuť na niečo sladké, ale sú aj mimoriadne sýte a sú vlastne takmer úplným jedlom.
Určite budem okamžite zákazníkom ATKINS a budem tam pravidelne objednávať. Veľmi by som chcel vyskúšať mueslis a tortilla wrapy a tiež rôzne ďalšie varianty tyčiniek.
Kávové nápoje však neboli presvedčivé, takže aspoň nie sú mojou šálkou čaju, ale ani Max od nich nemôže nič dostať. Ale som tiež mimoriadne „citlivý“/vyberavý, pokiaľ ide o náhradné sladidlá. Hneď ako ochutnajú, už u mňa s týmto produktom nemôžete vyhrať kvetináč.
Vďaka skutočne vysokým cenám a nepresvedčivému nápoju dostávajú nízkosacharidové jedlá od ATKINS odo mňa štyroch z piatich chlpatých priateľov: