Nohavice, čo s tým môžete urobiť - ZAMERAŤ online

Ľudovo sa označujú ako „sedlové vaky“: nevzhľadné preliačiny na vonkajšej strane stehien. FOCUS Online vysvetľuje, ako sa vyrábajú nohavice a čo proti nim pomáha.

môžete

Čo sú to vlastne sedlové vaky?

Krátke nohavice sú tukové vankúšiky na vonkajšej strane stehien a zadku, ktoré sú často spojené aj s celulitídou. Názov vznikol na základe skutočnosti, že nohavice pre jazdecký šport mali na stehnách vydutiny, ktoré jazdcovi poskytovali väčšiu slobodu pohybu. Postihuje takmer výlučne ženy. Aj keď sú štíhle, môžu sa objaviť nohavice.

Ako sa môžete zbaviť svojich sedlových vakov?

Tak jednoduché a napriek tomu také ťažké: Všetko a konečný v boji proti tukovým zásobám všetkého druhu je a zostáva zdravou a vedomou stravou v spojení s cvičením. Keď dosiahnete deficit kalórií (tj. Vaša spotreba kalórií je vyššia ako váš príjem kalórií), chudnete - a tak sa zmenšia aj vaše sedlové vaky. Vankúše sa nedajú osobitne precvičiť, pretože telo si samo určuje, kde najskôr odbúrava tuk. Cvičenie na zatiahnutie stehien však môže byť podporné a znížiť výskyt celulitídy.

Ako sa vlastne sedlové vaky vyrábajú?

Ženy majú asi 40 000 tukových buniek; ako sa tieto distribuujú na tele, je predispozícia. Obzvlášť často sa vyskytujú na ženskom tele na stehnách, zadku a bokoch - takzvaných „problémových partiách“. Sedlové vaky však môžu byť tiež spôsobené silnými hormonálnymi výkyvmi: sedlové vaky sa často objavujú prvýkrát počas puberty, počas tehotenstva alebo počas menopauzy.

Čo robiť, ak vás bolia sedlové vaky?

Ak zistíte, že vaše milostné kľučky sú veľmi citlivé na tlak a ublíženie, môžete mať aj lipedém - vážne ochorenie, a to nielen z kozmetických dôvodov. Nohavice nie sú automaticky príznakom lipedému, mali by ste si to objasniť so svojím lekárom.

Pri nohaviciach pomáha liposukcia?

Sedlové vaky sa dajú v zásade účinne odstrániť chirurgickým zákrokom. Vedci sa však rozchádzajú v tom, či sú tukové bunky v procese úplne zničené alebo sa môžu časom regenerovať. Tak či onak, je veľká pravdepodobnosť, že ak nebudete po operácii sledovať svoju váhu, inde výrazne priberiete.