Normálne zmrazenie po chudnutí (zdravie a medicína, zdravie, medicína)
Dobrý deň, bol som 11 dní v nemocnici kvôli zlomenému menisku a počas tejto doby som zhodil 9,5 kilogramu kvôli strate svalov a tukov. Viem, že to nie je zdravé. Otázka však znie, môže to byť dôvod, prečo neustále mrznem? Momentálne vážim 75,5kg na 209cm.
Dakujem za kazdu odpoved.
4 odpovede
Iste - tuk chráni pred stratou tepla a ukladá teplo. Menej svalov znamená menšiu produkciu tepla.
Dobre, to mi pomohlo, vďaka. Jediným problémom je, že nesmiem robiť žiadny šport na budovanie svalov a bez ohľadu na to, koľko zjem, nepriberám, vždy som chudol.
Tukové tkanivo poskytuje teplo. Ak ste toho za krátku dobu veľa stratili, jednoducho nie ste zvyknutí na nový stav a mrznete. Nemali by ste sa preto príliš trápiť.
Môže sa stať, že kvôli tomu mrazíte
Čo nás udržuje v teple Vpravo: tuk a svaly! Odpoveď: ano!
podobné otázky
Pred piatimi týždňami mi vyskočil koleno. To sa stalo v Španielsku a lekári nemali veľa nápadov, len sa asi po 2 hodinách upravili a celú moju nohu mi dali do sádry. V Nemecku sa mi odliatok odlepil a od tej doby som musel nosiť dlahu okolo celej nohy. Nohu mám ohnutú o 15 °. Teraz po 5 týždňoch mám nohu stuhnutú. Je to normálne? Nemôžem to ohnúť a moje hamstringy úplne ustúpili. Je možné, že je môj meniskus preložený, a preto nemôžem ohnúť nohu? Počas MRI (magnetickej rezonancie) sval vrhal tieň, lekár uviedol, že to nebolo optimálne, ale nemal by to byť problém. Je možné, že to lekárom chýbalo? Alebo je normálne, že noha je taká tuhá a nedá sa s ňou pohnúť ani o centimeter? Ani z celej sily?
Schudol som takmer 40 kg za 8 mesiacov a mám nadbytočnú pokožku po celom tele.
Mám 17 rokov, výšku 188 cm a cvičím s vlastnou váhou vrátane vibračného tréningu asi 4-krát týždenne.
Moja strava je v poriadku, nie je stopercentne čistá, ale ani všetky fastfoodové jedlá.
Ako dlho musí moja pokožka úplne alebo aspoň z veľkej časti ustúpiť?
A aký druh stravy podporuje?
A existujú krémy alebo tablety, ktoré regresiu veľmi dobre podporujú?
Téma je pre mňa dôležitá.
Dakujem za odpovede.
Čo si myslíte, koľko libier má moje brucho? Som na nohách a som dosť tenký, ale keď sedím, brucho je stále také tučné, pozri obrázok na začiatku. Myslel som, že sú to 4 kilá a možno to zmizlo, ale teraz si myslím, že je to stále 8 kíl tuku.:/Čo tým všetci myslíte?
Ahojte chlapci, mám problém. Som neustále unavená a ľahko mrznem. Na zamrznutie: Naozaj každý deň sedím v kancelárii so sakom, zatiaľ čo iní majú niekedy tričko (čo mi v zime pripadá trochu prehnané). Ďalšia kolegyňa si občas oblieka sako, ale ja tu sedím so sakom celý deň. Dostali sme nový systém vetrania/klimatizácie a mám pocit, že je to preto, že som predtým mrzol, ale nie tak ako teraz. Teraz k únave: Spím každý deň 7-9 hodín. Tiež rýchlo zaspávam a celú noc spím. Napriek tomu som každý deň unavený a vyčerpaný. Musím povedať, že moja posledná dovolenka bola pred takmer 5 mesiacmi a medzi tým som mala veľa spoločného s náhradou dovolenky atď. Moja ďalšia dovolenka bude až v máji:/Už jednoducho nemôžem. Cez víkendy takmer úplne prespím, ale keď sa v pondelok spustí budík, všetok relax je preč.
Dobrý deň, chcel by som vedieť, aká je váha týchto faktorov (žena 15 rokov a výška 170 cm), čo si myslíte, že je ideálne, alebo či máte rovnakú veľkosť od toho, čo ste v tom veku vážili:)
Uvedomujem si tiež, že pomocou BMI viem určiť normálnu hmotnosť, ale pre mňa to je o tom, čo je podľa teba najlepšia najlepšia váha v najmenších možných rozsahoch
Úprimne by som jej chcel pomôcť, len aby sa opäť cítila sebavedomejšie. Bikiny pre vás boli mučením:(
Všetkým vopred ďakujem a rátam s vašimi kreatívnymi nápadmi (y)