Normoponderality - BMI index - liečenie theta
(BMI) alebo Queteletov index je číslo, ktoré meria normálny pomer výšky človeka k telesnej hmotnosti. Systém ako indikátor podváhy, nadváhy alebo obezity vyvinul medzi rokmi 1830 a 1850 belgický matematik Adolphe Quetelet počas štúdia vedy zvanej sociálna fyzika.

BMI = aktuálna hmotnosť (kg)/[pás (m)] ².

Normálne hodnoty: 18,5-24,9 kg/m2.
Patologické zmeny indexu telesnej hmotnosti sú:
- ľahká 17–18,4 kg/m²
- stredná 16–16,9 kg/m²
- ťažké
• Nadváha - 25 - 29,9 kg/m²
• Obezita> 30 kg/m²
- stupeň I - 30-34,9 kg/m2
- stupeň II - 35-39,9 kg/m2
- stupeň III -> 40 kg/m²
BMI - 22
Ľudia s indexom telesnej hmotnosti medzi 22 a 25 sa považujú za normálnu hmotnosť. Množstvo tuku v tele nie je ani príliš vysoké, ani príliš malé a telo má dostatočne silnú imunitu na dobré zdravie.

Ak sa chcete podporiť pri prijímaní zdravého životného štýlu, vyberte si rozpis tu