Nová 7-dňová citrónová diéta na detoxikáciu a spaľovanie tukov!

Masterweb

Mnoho ľudí má tendenciu hladovať, aby schudli, ale toto je najhorší typ stravovania. Kombinácia produktov a korenia zvyšuje metabolizmus.
Ďalší nápoj vám pomôže detoxikovať telo bez tukov. Jeho hlavnou zložkou je citrón, super ovocie, ktoré je dostatočne silné na odstránenie toxínov z tráviaceho traktu.
Nápoj sa najlepšie konzumuje ráno.

Výhody konzumácie vody s citrónom.

Môžete sa pokúsiť dodržiavať túto jednoduchú citrónovú diétu 7 dní a na krátku dobu sa stane rutinou.

1. deň - naplňte pohár teplou vodou. Vložte pár plátkov citrónu a nechajte niekoľko minút pôsobiť. To isté urobte popoludní pol hodiny pred obedom.

2. deň - vypite 1 pohár citrónovej šťavy ráno a popoludní a pokúste sa vypiť 2 - 3 litre minerálnej vody počas dňa. Môžete pridať nejaké ovocie, aby ste zlepšili chuť a zvýšili výživné látky.

3. deň - postup opakujte s citrónovou vodou nalačno ráno a počas obeda. Počas celého dňa pite minerálnu vodu s citrónom.

4. a 5. deň - postup opakujte tretí deň.

Deň 6 - Postupujte rovnako ako v deň 3, ale teraz obmedzte spotrebu citrónovej šťavy na 2 poháre denne. Najlepšia možnosť by bola ráno a pred večerou.

7. deň - citrónovú vodu konzumujte ráno nalačno.

Malo by sa to stať zvykom, preto konzumujte citrónovú vodu a každé ráno vypite 2 - 3 litre vody

Páčil sa vám článok? Nezabudnite to zdieľať so svojimi priateľmi!