Nová Brigitte DIДT - Susanne Gerlach a Marlies Kosterfelde-Wentzel

Autori: Susanne Gerlach, Marlies Kosterfelde-Wentzel

nová

»So zoznamami dodávok a nákupov

Vydavateľ tejto knihy (reklama):

Chudnite zdravo a udržujte svoju váhu - nová diéta Brigitte vám pomôže. V tejto knihe nájdete tri programy, ktoré trvajú celkovo osem týždňov. Ideálna strava je klasikou pre každý vkus. Tí, ktorí majú radi varenie, by mali vyskúšať pôžitkársku stravu. Jedlá Job-Diet sú ľahké a ľahké vziať so sebou - a všetko chutí tak chutne, že ich radi jedia aj ostatní. Vďaka podrobným nákupným a zásobovacím zoznamom môžete vždy presne plánovať. Pre tých, ktorí radi obmieňajú rôzne veci alebo len chcú mať občas diétu, vymysleli sme na výber zo 125 receptov. Vďaka dvom jednoduchým cvičebným programom pre vnútorné a vonkajšie použitie bude strava určite úspešná. Tiež: najnovšie v chudnutí a úprave hmotnosti.

Susanne Gerlach sa narodil v roku 1954 v Kehl am Rhein. Vyštudovala ekonómiu a niekoľko rokov po ukončení štúdia a odbornej prípravy v žurnalistike pracovala ako redaktorka v Hamburgu. V roku 1988 sa presťahovala do spoločnosti BRIGITTE. Od roku 1995 je zodpovedná za výživu a stravu. V roku 1996 získala Novinársku cenu od Nemeckej spoločnosti pre výživu.

Marlies Kosterfelde-Wentzel sa narodil v roku 1945. Vyvíja stravovacie recepty a plány BRIGITTE už viac ako 20 rokov. Po ukončení učňovského štúdia v hotelierstve sa špecializovala na potravinovú žurnalistiku; Okrem iného sa podieľala na koncepcii časopisu „essen & Trinken“ a od roku 1980 takmer každý týždeň vyrába recepty pre kuchyňu STERN.