Nová brožúra o pôste a výžive o alkalickej výžive

Sprievodcu novou stravou a pôstom teraz vydal Verlag Peter Jentschura. Oba sú k dispozícii zadarmo.

Na pozadí vyváženej acidobázickej rovnováhy - hlavnej témy spoločnosti Jentschura - obe publikácie poskytujú impulzy pre zdravú výživu a životný štýl a odovzdávajú poznatky o pôste.

Práve včas na začiatok jari je brožúra „Pôst bez kríz“ venovaná téme očisty, ktorá má uľaviť telu, mysli i duši, formovať postavu a prebudiť nových duchov.

Ktoré potraviny sú nadmerne zásadité? Ako je možné realizovať zdravé stravovanie? Akú úlohu hrá črevo? Sprievodca výživou odpovedá na tieto a ďalšie otázky.

Jeho autori odporúčajú vyberať potraviny čo najprirodzenejšie a nespracované. Pri prevažne zdravej vegetariánskej strave je telu dodané všetky potrebné živiny a podporuje sa samoregulácia acidobázickej rovnováhy. Pretože príliš veľa kyslých jedál túto rovnováhu narúša. Sprievodca ukazuje, že riziko prekyslenia sa zvyšuje s vekom, pretože klesá výkonnosť pečene a obličiek. Zároveň sa znižujú zásoby základného tlmivého roztoku v organizme.

Sprievodca sa považuje za sprievodcu nezávislým a vedomým životným štýlom a stravou, ktorý je ďaleko od priemyselne vyrábaných hromadných výrobkov.

Obidve brožúry je možné objednať zadarmo (tel. +49 (0) 2536 342 99-0, e-mail: [email protected]) alebo si ich môžete stiahnuť priamo z internetu (www.verlag-jentschura.de).

Načítať na konci stránkovania článku ->

Pred súťažou nezabudnite na sacharidy. Každý závodný cyklista je oboznámený s načítaním sacharidov, ale ako vytvoriť rozmanitý stravovací plán presahujúci cestoviny? Tri recepty.

Šesť receptov pre závodných cyklistov, ktoré ukazujú, aké ľahké je pre každého športovca pripraviť si jedlo sám. Nevyhnutnosť pre každú dlhú túru na bicykli!