Nová kapustová polievka so slaninou a polievkou - Artikelmagazin

Uverejnil: Redaktion in Diets 30. apríla 2011 0 607 pozretí

kapustová
Všetky ťažké váhy snívajú o tom, že si môžu skutočne chutne a zdravo naplniť žalúdok a napriek tomu v zhone schudnúť. Diéta s kapustovou polievkou a všetci jej neskorší príbuzní (napríklad polievková diéta spaľujúca tuky alebo zázračná polievková diéta) si tento sen často splnili. Ale našli sa aj takí fanúšikovia figúr, ktorí sa so samotnou kapustou skutočne necítili dobre. A tak uzrela svetlo sveta nová a v niektorých ohľadoch výrazne vylepšená diéta s kapustovou polievkou. Otázka znie: čo zostalo rovnaké v hrnci na polievku a čo sa zmenilo?

Sedem dní, sedem kíl

Tento vysoký cieľ straty mohol byť v niektorých prípadoch v minulosti splnený. A ambície tu ukazuje aj nová diéta s kapustovou polievkou. Pretože základný koncept zásobovania sa obrovskými porciami bez akejkoľvek významnej výživovej hodnoty napriek vysoko prísnej kalorickej politike bol zachovaný. V tomto ohľade je veľký a vždy čerstvo naplnený veľký kapustový hrniec stále ochrannou známkou tohto princípu zeleninovej stravy.

Novinkou však je, že od prvého dňa sú okrem kapustovej polievky povolené aj ďalšie jedlá v presne stanovených medziach a množstvách. Určité chudé mliečne výrobky, určité druhy ovocia a zeleniny, ako aj dresing z citrónového šalátu bez tuku si nachádzajú svoje miesto v kedysi monotónnej púšti kapustovej polievky od prvého dňa (siedmeho). Vďaka tomu je o niečo jednoduchšie držať sa tyčinky aj napriek výrazne obmedzenému výberu potravín a rozvoju symptómov nedostatku je zabránené v skromných medziach.

Tí, ktorí statočne vydržia, budú aj v 6. deň odmenení množstvom banánov a odstredeného mlieka. A deň 7 sa oslavuje ako slávny záver týždňa chudej kapustovej polievky s grilovanými rybami a kuracím mäsom.

Kapustnica pre všetkých?

Nie, radšej nie. Pretože ľudia s citlivými gastrointestinálnymi traktmi mohli kvôli silnému vnútornému objemu bioplynu stratiť počas týždňa kapustovej polievky podstatne viac priateľov ako libier. A tehotné ženy, rovnako ako chorí a starí ľudia, by nemali byť bez lekárskeho ošetrenia týždeň zuhoľnatení. Pretože tu sú zámerne zanedbávané zdravé nároky na bielkoviny a tuky v tele.

Ak ste však zdravotne v poriadku, vždy radi máte svoj veľký tanier plný po okraj a milujete kapustu natoľko, že ju ani po týždni nedostanete z uší, pokojne tu môžete lyžičkou nalievať akékoľvek množstvo polievky, ktorú ochotne zrazíte. Ale prosím, nie dlhšie ako týždeň v kuse. Pretože po náročnom týždni kapustovej polievky by ste svojmu telu mali venovať aspoň dva týždne, aby si zdravé úspechy upevnil úspechy.

Ohodnoťte tento článok!

Páčil sa vám tento článok? Potom nám len povedzte svoj názor.