Nová štúdia Desaťdňový pôst s programom Buchinger Wilhelmi zlepšuje

Desaťdňový pôst na klinike Buchinger Wilhelmi Clinic v Überlingene pri Bodamskom jazere znížil oxidačný stres a zvýšil antioxidačnú kapacitu v krvi 109 dospelých, ako ukazuje štúdia „Vplyv dlhodobého pôstu na redoxný stav krvi u ľudí“, ktorá bola nedávno zverejnená v odbornom časopise Antioxidants. mohol.

desaťdňový

Kyslíkové radikály, tiež známe ako reaktívne formy kyslíka (ROS), sa vytvárajú každý deň počas fyziologického dýchania buniek a vedú k zdravej antioxidačnej reakcii, ktorá chráni organizmus. Ďalšie faktory ako žiarenie, toxíny z prostredia, cigaretový dym, príliš málo fyzickej aktivity, nezdravá strava a užívanie liekov zvyšujú oxidačný stres a rozvoj ROS. Môžu poškodiť tkanivá a bunkové komponenty, ako sú membrány, lipidy, bielkoviny a DNA. Výsledkom sú procesy starnutia, poškodenia orgánov, choroby a nerovnováha v regulácii oxidačného stresu (homeostáza RedOx).

Podrobne by sa dalo dokázať:

Štúdie boli spoluautormi výskumníkov z Buchinger Wilhelmi Klinik, Charité-Universitätsmedizin Berlin, University of Thessaly v Grécku a King's College London.

Françoise Wilhelmi de Toledo, Franziska Grundler, Nikolaos Goutzourelas, Fotios Tekos, Eleni Vassi, Robin Mesnage a Demetrios Kouretas (2020): Vplyv dlhodobého pôstu na redoxný stav krvi u ľudí. Antioxidanty, 9, 496.

Originálny obsah od: Klinik Buchinger Wilhelmi GmbH, prenášaný správou aktuell