Nová štúdia dokazuje, že tí, ktorí majú miernu nadváhu, žijú dlhšie

nová

Trápte sa cvičením alebo sa zrieknite chutných sladkostí - odteraz už nie!

Rukoväte lásky predlžujú životnosť

Ľahko obézni ľudia žijú dlhšie ako štíhli ľudia - to je výsledok štúdie na Kodanskej univerzitnej klinike. Pre túto štúdiu vedci vyhodnotili údaje od viac ako 100 000 občanov. „Ľudia s nadváhou majú dnes nižšiu úmrtnosť ako ľudia s normálnou hmotnosťou,“ vysvetľuje vedúca štúdie Borge Nordestgaardová a vysvetľuje výsledky.

V 70. rokoch vyzerali veci úplne inak. Ľudia s normálnou hmotnosťou mali dlhšiu dĺžku života. Dôvod tejto zmeny stále nie je známy.

Štúdia určuje ideálnu telesnú hmotnosť

Na základe výsledkov štúdie vypočítali dánski vedci ideálnu telesnú hmotnosť, ktorá sa udáva ako index telesnej hmotnosti (BMI). Teraz je to 27. Pre porovnanie: BMI od 18,5 do 24,9 sa považuje za normálne. Až 29,9 ste považovaní za nadváhu. Ktokoľvek nad toto sa počíta ako obézny.

Na určenie BMI sa hmotnosť v kilogramoch počíta z výšky v metroch štvorcových (napr. 65 kg: 1,75 m: 1,75 m = 21,22).

Nerobte zle výsledky štúdie

Vedci z kodanskej univerzitnej nemocnice však objasnili, že výsledky štúdie by sa nemali chápať nesprávne. Stále by ste mali venovať pozornosť zdravej výžive a dostatočnému pohybu.