Nová štúdia odhaľuje stravu, ktorá znižuje riziko rakoviny prsníka - Andreea Raicu

štúdia

Diéta ovplyvňuje nielen kolónie mikróbov v črevách, ale aj v iných častiach tela, napríklad v mliečnych žľazách. Čo toto znamená? To, čo konzumujete, môže zvýšiť alebo znížiť riziko rakoviny prsníka.

Toto sú výsledky výskumníkov z Wake Forest School of Medicine vo Winston-Salem. Porovnali účinky niekoľkých diét na mikróby a biologicky aktívne látky v mliečnych žľazách opíc a zistili, že stredomorská strava je pre vás tou správnou voľbou, ak sa chcete uistiť, že vaše riziko rakoviny prsníka je čo najnižšie.

Stredomorská strava - bohatá na ovocie, orechy, zeleninu, ryby a olivový olej - pozitívne ovplyvňuje mikrobiómy v mliečnych žľazách - zatiaľ čo západná strava bohatá na tuky, spracované potraviny a cukor zvyšuje riziko rakovinových nádorov.

Ako sa štúdia uskutočnila

Počas 31 mesiacov dostávalo 40 dospelých samíc opíc buď stredomorskú, alebo západnú stravu. Na konci obdobia mali opice, ktoré prijali stredomorskú stravu, v prsnom tkanive desaťkrát viac baktérií Lactobacillus ako tie, ktoré jedli nezdravé jedlá (predchádzajúce štúdie ukázali, že rakovinové nádory majú nízku hladinu baktérií Lactobacillus v porovnaní s benígne). Okrem toho mali vyššiu hladinu zlúčenín spôsobenú bakteriálnou aktivitou žlče, čo je ďalším znakom nízkeho rizika rakoviny.

Vedecký tím plánuje pokračovať v štúdiu, aby zistil, ako umelý rast baktérií Lactobacillus ovplyvňuje prsné tkanivo, napríklad užívaním doplnkov - probiotík a rybieho oleja.

Jedna vec je jasná, ak chcete zabrániť prepuknutiu tejto krutej choroby, dávajte si pozor hlavne na to, čo jete, je to dôležitejšie, ako si myslíte.