Nová štúdia - tehotné ženy by nemali jesť za dvoch - HAZ - Hannoversche Allgemeine

Príliš veľké zvýšenie hmotnosti u budúcej matky môže byť pre ňu a pre dieťa nebezpečné. Vyplýva to z aktuálnej štúdie. U detí je väčšie riziko neskoršej nadváhy.

ženy

Kto by nepoznal ospravedlňujúcu sa frázu používanú pre hladné tehotné ženy - „Jedáva teraz pre dvoch“? Ale aj keď sa v ženskom brušku objaví nový človek, nie je to ďalší plnohodnotný stravník. Prírastok nadmernej hmotnosti počas tehotenstva môže byť škodlivý pre matku i dieťa, tvrdí čiastočne dánska štúdia, ktorá bola nedávno zverejnená v prestížnom British Medical Journal. Analyzovala 36 predchádzajúcich štúdií a údaje od 12 000 tehotných žien.

Nedostatočná ponuka nenarodeného dieťaťa

Podľa toho mali ženy, ktoré počas tehotenstva príliš veľa na váhe, vysoký krvný tlak (preeklampsia) a gestačný diabetes (gestačný diabetes) oveľa častejšie ako tehotné ženy so stredným prírastkom hmotnosti. Preeklampsia môže byť životu nebezpečná pre matku i dieťa. Môže napríklad poškodiť cievy placenty. Pretože dieťa je týmto spôsobom zásobované živinami, nenarodené dieťa je nedostatočne zásobované, čo môže v najhoršom prípade viesť k potratu. U tehotnej cukrovky má tehotná žena neobvykle vysokú hladinu cukru v krvi, čo môže tiež viesť k značným pôrodným komplikáciám.

Zvýšené riziko mať veľké deti

„Okrem toho tehotné ženy, ktoré nadmerne priberajú, majú tiež zvýšené riziko mať veľké deti, čo zvyšuje riziko komplikácií počas pôrodu,“ vysvetľuje spoluautorka štúdie Kristina Renault z kodanskej nemocnice Rikshospitalen. "A veľké deti riskujú, že neskôr v živote budú mať nadváhu." Je to začarovaný kruh, “hovorí dánskemu denníku„ Berlingske “.

Odporúča jesť vyváženú stravu. Podľa dánskeho ministerstva zdravotníctva by podľa indexu BMI nemali ženy s podváhou počas tehotenstva pribrať viac ako 13 až 18 kíl. Ľudia s normálnou hmotnosťou by preto mali počas tehotenstva priberať od 10 do 15 kíl a ženy s nadváhou nie viac ako šesť až deväť kíl. Cvičenie sa odporúča aj tehotným ženám.

Cvičenie je užitočné

Nová štúdia tiež opäť potvrdzuje, že telesná príprava nie je pre dieťa škodlivá. Práve naopak. Aj pol hodiny mierneho cvičenia denne znižuje riziko predčasných pôrodov a príliš malých novorodencov. Renault odporúča jednoduché formy cvičenia, ako napríklad prechádzku po obede, jazdu na bicykli alebo plávanie. Cvičenie tiež znižuje potrebu cisárskych rezov, zistil Renault v inej štúdii.