Nové hollywoodske diéty - CSID, čo sa deje, doktor

Ak nie, nenazývate sa hviezdou
objavíte sa na červenom koberci, ak vás veľkí tvorcovia nebojujú obliecť
v najextravagantnejších outfitoch a či celá planéta nevie kedy
mas dieta.

Inými slovami a v
týkajúce sa stravovania existujú trendy, ktoré vytvoril
verejní činitelia, ktorí nechcú, aby už viac ukazovala stupnica
55 kilogramov.

Adriana Lima: všetko pre svaly

Má také nádherné telo, že by ste si to ťažko mysleli
sa v živote môže uchýliť k diéte. A aj tak,
Adriana tvrdí, že jej svaly je potrebné udržiavať prostredníctvom stravy
myšlienka jedlo. "Chodím do posilňovne
Cvičím veľmi často, takže na jeho získanie potrebujem kvalitný proteín
a uvidíme, koľko úsilia som vložil. Každé 2 dni si krásna vyberie grilovanie
krv a v dňoch, keď neje mäso, nechýbajú mu ani vajcia
varené. Kombinujte tieto zdroje
bielkoviny iba s paradajkami, aby mali dostatočné množstvo
antioxidanty. Inak si môže dovoliť iba jablká.

Jessica Alba: Režim
dieťa

Hviezda má víziu
originálne ponuky, ktoré prijíma na svojom stole:
fermentované mliečne výrobky a zelená zelenina. A zoznam je na konci. "Ja nie som
súhlasiť s mnohými mäsovými výrobkami, pretože
Obetujem zvieratá a nemám rád vajcia. Čo mi teda zostáva? “,
pýta sa sama seba. „Môj jediný problém je, že ak pôjdem do
reštaurácia a požiadajte napríklad gratinovaný zelený hrášok s omáčkou
kefír, ľudia sa na mňa pozerajú čudne. Úprimne povedané, nerozumiem im “, hovorí mladá herečka.

Gisele Bundchen:
všetko o kapuste

Zarábajte obrovské sumy z modelovania
ktorý ich potom určite nechcel stratiť
mama Takže bola krásna
začala drasticky 3 mesiace po narodení jej dieťaťa.
Recept a klasický. Kapustový šalát s čímkoľvek. Šalát zo surovej kapusty
s grilom (nie viac ako 150 gramov mäsa) ráno, šalát
jednoduchej kapusty na obed a večer pravá polievka z
kapusta. Výsledok? Za mesiac po tomto režime opäť stúpal
na pódiu.

Prečítajte si viac v tlačenom vydaní časopisu
Čo sa deje doktor?

---