Nové športové kurzy na Möllner Sportvereinigung - LOZ-News Online noviny pre vojvodstvo

nové

Mölln (LOZ/pr.). Od polovice apríla začne v Möllner Sports Association niekoľko nových kurzov. Nižšie je uvedený výber nových ponúk:

Juhoamerické rytmy na Möllner Sportvereinigung

Samba, Cha-Cha-Cha, Jive, Mambo ... To všetko sa spája v „Latino Mix“, novom tanečnom kurze MSV. Latino Mix je zmesou aerobiku a latinskoamerických tancov, ktoré sú zostavené do malých, ľahkých choreografií a pre ktoré nepotrebujete partnera. Hudba, ktorá je zmesou španielskych zvukov večierkov, juhoamerických rytmov a Latino House, vám preniká do nôh a krvi. V apríli sa začínajú dva kurzy: Jeden v utorok 17. apríla o 20:00, druhý v stredu 18. apríla o 10:00. Oba kurzy pozostávajú z 10 jednotiek a konajú sa v športovej miestnosti MSV na lesnom športovom ihrisku. Registrácie sú teraz prijímané na čísle 04542/83 66 16.

Chudnutie môže byť tiež zábavné, chudnutie je teraz hračka! Hula hoop ako fitnes cvičenie alebo tanec, žonglovanie alebo len tak pre kreatívne hry. Existuje veľa krásnych pohybov, ktoré sa dajú urobiť pomocou obruče. Preto Möllner Sportvereinigung ponúka tento zaujímavý šport na jednom ihrisku. Začína sa v stredu 18. apríla o 20.00 h v športovej miestnosti na lesnom športovom ihrisku a trvá až do letných prázdnin. Rozmanitosť možností motivuje k stále novým a náročnejším pohybom. Moderné obruče pre dospelých sú väčšie a ťažšie ako klasické pneumatiky pre deti a sú ideálne pre obruče. Jedná sa o celotelové cvičenie, ktoré trénuje najmä brušné, chrbtové, nožné a sedacie svaly. Pravidelné tancovanie s obrúčkami prináša krásnu postavu, posilňuje obehový systém, odbúrava stres, pomáha budovať sebavedomie a hlavne je zábavou. Na kurze sa učia základy obručového tanca, precvičujú sa niektoré triky a nacvičujú sa malé choreografie. Registrácie odteraz v kancelárii Möllner Sportvereinigung dňa 04542/83 66 16.

Nové kurzy Pilates

Möllner Sportvereinigung ponúka nový kurz Pilates. Tento jemný tréning posilňuje hlboké svaly od stredu tela a jeho cieľom je vykonávať pohyby ekonomicky a dosiahnuť ich ľahkosť. Kurz pre začiatočníkov s predchádzajúcimi znalosťami sa začína 16. apríla o 19.00 h vo viacúčelovej miestnosti MSV. Režíruje ho Graziella Pataccoli a trvá 10 týždňov. Z dôvodu obmedzeného počtu dostupných miest je účasť možná iba po predchádzajúcej registrácii na čísle 04542/83 66 16.