Koľko bodov má pita gyros

koľko
  • bývalý člen
  • 1326 príspevkov
  • od decembra 2012
    • 16. októbra 2013 20:26
    • Dnes som mal na obed pita, pretože to muselo byť rýchle a boli sme na ceste, a preto idem niť opäť vyniesť. Nemôžem dať zmysel ani informáciám na nete. Rozumie niekto, či sa 12 bodov počíta za porciu alebo za 100 g a vie niekto, čo váži sone pita?.

      LG a dakujem za odpovede,
      Mel

  • 0 0
    • Kara2012
    • Aktívny člen
    • 29 príspevkov
    • od januára 2012
    • 15. februára 2012 17:54

      Správne Shamshel, jem aj vedome. Preto také malé „prešľapy“ pre mňa znamenajú taký rozdiel. Zjedol som však aj niečo sladké. Pomyslel som si: ak získate negatívne body, urobte to dobre.

      Od zajtra bude opäť disciplinovaná.

      Aj Kara musí hrešiť! Na to som sa nechal ísť v sobotu, keď idem jesť.

      Tiež som mal o 0,5 bodu skôr 1. Ocenený kúsok stoki. Jednoducho preto, že som chcel.

      Myslím si, že je to tu dobré. Teoreticky môžete „hrešiť“, pokiaľ udržujete svoje body na rozumnej úrovni.

      Dnes na pravé poludnie som siahol po hotovom WW a bol som prekvapený, ako naplno som sa cítil v malom množstve cestovín. Odkedy som tu, stravujem sa oveľa vedomejšie.

      Ok, už mám výčitky svedomia, ešte som ani nejedol pitu.

      Ale aj dnes večer budem hrešiť a dúfam, že moje Váhy nie sú príliš šialené.

      Ja som také niečo jedla skoro každý týždeň aspoň raz. To sa vďaka bodovému systému výrazne zlepšilo.

      Myslím si, že nie sme tak trochu bacuľatá. smiať sa

      To je pekné na počítaní bodov, naučíte sa.

      Uiuiui, to je veľa bodov. Trikrát si rozmyslíte, či by ste nemali jesť šalát a trochu mäsa so zeleninou.

      Áno, Kara, môžeš urobiť veľa chýb, stále je tu niečo iné,

      Nikto presne nevie, koľko tuku v ňom je, musí sa vyrobiť lacno. Ak tá vec, povedzme 300 g, váži a má asi 550 kalórií, je to podľa potravinovej kalkulačky iba 33 príkladov.!

      A 100gr. Už má 11 bodov, ale pita je určite ťažšia!

      Výpočet vždy beriem ako vzorec na rýchly výpočet, keď musí ísť rýchlo

      @Kara: 50kcal má 1 bod. 100kcal má teda 2 body

      Áno, hovorí určite - ale bohužiaľ musíte vypočítať 10 - 12 bodov. Ak máte pochybnosti, radšej si vezmite 12

      Ďakujem za rýchlu odpoveď!

      Predtým, ako budem jesť, môžem váhy na chvíľu zdvihnúť (aj tak sú vždy po mojom boku).

      Koľko kalórií je na 100 g? Myslíš 500 - 600 kalórií na porciu, nie?

      Pita Gyros majú okolo 500-600 kalórií, tu si môžete spočítať body v kalkulačke s jedlom, ale musíte vedieť, aké je to ťažké!

      Ahoj moji drahí,

      má niekto z vás tušenie, koľko bodov má pita gyroskop z chip shopu? Prehľadal som celý internet a nemôžem nájsť skutočne dobré informácie?