Novému študijnému jojo efektu sa dá vyhnúť vysokým príjmom bielkovín - tukov; Médiá - Hrubé
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Píšu sem oddaní laici. Pokiaľ ide o zdravotné problémy, príspevky a opisy osobných a subjektívnych skúseností autorov nijako nenahrádzajú podrobné lekárske vyšetrenie a odborné rady lekára, terapeuta alebo lekárnika! Ak máte zdravotné ťažkosti, v každom prípade kontaktujte lekára, ktorému dôverujete.
Vezmite prosím na vedomie naše revidované vyhlásenie o ochrane údajov, ako aj naše revidované pravidlá fóra.
Ni-Laan
hm, čo si o tom myslíš? Ja tomu veľmi neverím
Martina
S manželom v poslednej dobe veľa skúmame rôzne stravovacie návyky, pretože sme sa chceli stravovať úplne inak a dosiahnuť, aby bola naša strava kompatibilnejšia. V tejto súvislosti sme sa poradili aj s odborníkom na výživu.
Po zhromaždení týchto informácií som skeptický k diéte s vysokým obsahom bielkovín, ktorá je často označovaná za vrcholnú. Odborník na výživu nám povedal, že veľmi bielkovinová strava spôsobuje prekyslenie tela. To som už tiež počul.
Telo potrebuje všetky zložky tvoriace výživu vrátane sacharidov.
Po dôkladnom zvážení som preto dospel k záveru, že strava by mala pozostávať z vyváženej zmiešanej stravy. To bolo vždy moje presvedčenie, ktoré som nakoniec našiel iba potvrdené.
Okrem toho je podľa môjho názoru diéta s vysokým obsahom bielkovín spojená s nadmernou konzumáciou mäsa a rýb, čo je morálny problém.
Moomin žena
Martina napísala:
Ja tiež. Ale tiež som počul alebo čítal nasledovné (bohužiaľ neviem kde): Vedecky nie je možné dokázať toto „prekyslenie“, rovnako ako „prešľahanie“ tela. Čo viac z toho?
bojový trpaslík
Moomin woman napísala:
[SIZE = 1] [CENTRE] Prijatie samého seba nevylučuje
pokus stať sa lepším.
- Mary Flannery O'Connor
Musíte sa poučiť z chýb druhých.
Nemôžete žiť dosť dlho na to, aby ste ich vytvorili sami.
- Sam Levenson
[/ CENTRUM]
[/ SIZE]
Lunix
Diéta s vysokým obsahom bielkovín určite zaťažuje obličky.
Citujem Sophie, ktorá píše zo svojej vlastnej skúsenosti: