Noví diabetici; Otázky týkajúce sa fóra o zdravom stravovaní rezancov, ryže a zemiakov

noví

Člen od 22.2.2005
156 príspevkov (ø0,03/deň)

Člen od 23. mája 2007
30 118 príspevkov (ø6,09/deň)

Ak váš manžel dostal túto diagnózu, dostal odporúčanie na odporúčanie ohľadom cukrovky, a teda na výživové poradenstvo. Čokoľvek iné by bolo pochybné a bolo by skutočne výhodou, keby ste sa tiež zúčastnili, pretože ste pravdepodobne „kuchárkou“ rodiny. Pretože každý prípad je iný, treba každému človeku osobitne poradiť.

Je dôležité vyberať veľa zeleniny a čo najpomalšie sacharidy. Všetko, čo je rýchle, KH vystreľuje do krvi a spôsobuje tak rýchly nárast cukru v krvi. S cukrom opatrne a hlavne so skrytým. Lepšie je teda nepoužívať hotové müsli, ale ovsené vločky a ovsené otruby. Nepoznám cestu v náhradách mäsa, pretože sa mi nepáčia. Potom uprednostnite kúsok chudého mäsa alebo hydiny. Dobré je aj veľa rýb.

Prajem vám a vášmu manželovi veľa šťastia a nebojte sa príliš veľa, ako diabetik môžete žiť dobrý a bezstarostný život, ak sa dobre stravujete a veľa cvičíte.