NOVINKA od januára Detoxikácia a chudnutie pomocou jogy a ajurvédy
Aj keď sa rok 2016 ešte neskončil, máme tu prvé termíny pre nasledujúci rok: ďalšia séria sezón sa začne 7. januára 2017!:-)
Téma nasledujúcej série je:
Série sezón: „Detoxikácia jogou a ajurvédou“
Precvičíme a prehĺbime polohy, ktoré podporujú odbúravanie odpadových látok v tele, stimulujú imunitný systém a pôsobia proti jarnej únave a prechladnutiu. A samozrejme nás prevedie aj ajurvéda (ako vždy pri sérii ročných období)! Okrem toho budeme diskutovať a prehlbovať ajurvédske zdravotné odporúčania.
Pre detoxikačnú sériu existuje „ďalší modul“:
Doplnkový kurz: „Schudnite pomocou jogy a ajurvédy“ s Juliou
Tento doplnkový kurz je určený pre tých, ktorí chcú znížiť svoju váhu pomocou jogy a ajurvédy. V malej skupine sa veľmi špecificky pozrieme na osobné problémy a vypracujeme najvhodnejšie riešenia pre jednotlivých účastníkov. Hovoríme o cvičeniach pre doma, učíme sa špeciálne techniky metabolickej aktivácie atď.
Koučing, takpovediac v malej skupine!
Organizačné záležitosti
Kedy a kde?
Rovnako ako v minulej sezóne by sme vám radi ponúkli dve stretnutia týždenne: v Bonne a Bornheime! Každý týždeň prebieha rovnaká téma v obidvoch termínoch. Takže teraz máte príležitosť ešte viac prehĺbiť svoju prax alebo dohnať schôdzky!:-)
Séria Seasons: „Detoxikácia a chudnutie pomocou jogy a ajurvédy“
Každý týždeň sa koná týždenná téma, ktorá sa vyučuje v sobotu a nedeľu.
Máte teda možnosť kombinovať dátumy tak, ako vám to najlepšie vyhovuje. Ak v niektorý z týždňov nemáte čas v sobotu alebo v nedeľu, môžete si to vynahradiť na niektorej z našich skupinových lekcií.
- 14 termínov (7. januára - 8. apríla 2017): soboty 8:00 - 9:50 v Bornheime alebo
- 14 termínov (8. januára - 9. apríla 2017): nedeľa 17:00 - 18:50 v Bonne
Doplnkový kurz: „Schudnite pomocou jogy a ajurvédy“
- 8 dátumov (7. januára 2017 až 8. apríla 2017): soboty 10: 00-11: 20 v Bornheime