Novinky v strave šťastné a úspešné vzdaním sa médií - WELT

Šťastný a úspešný prostredníctvom prísnej správy o diéte

úspešné

Včera som si prečítal prvý zoznam dobrých predsavzatí na nový rok, ach čo: môj nový život. „Rozlíšenia“ znejú veľmi podobne ako 20. storočie, takže to budem nazývať zoznam sebaoptimalizácie. Pretože sa môžeme merať pomocou digitálnych zariadení ručne, bola Lebenshilfe moderná.

„Šťastnejší, zdravší, úspešnejší“ by ma mal zaradiť do zoznamu autorov Benjamina Hardyho. Existuje 50 rád, predpokladaná doba čítania 30 minút. Cesta k úspechu spočíva v dôkladnom štúdiu optimalizovaných životných pravidiel. Ale toľko?

Číslo jedna: prestaňte piť kofeín. Robí to aj harmančekový čaj. Číslo dva: meditujte ráno, napoludnie a večer. No, ak mi to moje deti a kolegovia dovolia? Číslo tri: prečítajte si jednu knihu týždenne. To isté robí v poslednej dobe aj zakladateľ Facebooku Mark Zuckerberg.

Od čísla deväť to bude zaujímavé: držte sa od internetu jeden deň v týždni. Môžem to vyskúšať, aj keď mi to pripadá príliš dogmatické. Idem deň bez elektriny alebo vody? Len. Ale teraz číslo desať: už žiadne čítanie správ. Zabijak. Zoznam zjavne nie je vhodný pre mňa ako novinára ani pre čitateľov týchto riadkov. Podivuhodná vec.

Kde je pozitívum?

Prečítajte si dôvod rýchlo: Hovorí sa, že správy sú toxické. Strach vytvára podmienky, strach generuje pozornosť. Preto všetky negatívne titulky. Každý, kto odfiltruje zlé správy, sa automaticky stáva optimistickejším človekom, hovorí Benjamin Hardy.

Ako mediálny kritik to musím najskôr brať vážne. A áno - tento rok dominovala v správach niekoľko diskusií: najprv Grécko, medzi pádom Germanwings, potom prebiehajúca debata o utečencoch a budúcnosti našej spoločnosti a nakoniec útoky v Paríži teror.

V skutočnosti určité typy správ, ktoré môžu priamo alebo nepriamo ovplyvniť náš život, vytláčajú iné správy. Existujú, ale sú si menej všímané. Autor nášho zoznamu na zlepšenie života pokračuje a tvrdí: Dobrá správa je na okraji, ale vo svete existuje oveľa viac pozitívneho ako negatívneho vývoja.

Počkajte a dajte si kávu

Ale má ten človek pravdu? Vedie cesta k úspechu predchádzajúce správy? Sú nakoniec ignoranti múdrejšími ľuďmi? Neviete, čo sa deje vo svete, ale preto ste šťastnejší a rýchlejší do prvého milióna? Ak nám bránia znepokojujúce udalosti, konfrontácia s výzvami spoločnosti nám bráni v osobnom ekonomickom pokroku?

Každý desiaty trojročný chlapec je pravidelne online

Mnoho detí je online pravidelne. Otázka, či by najmenší mali vôbec používať internet, je dávno zastaraná. Oveľa dôležitejšia je otázka, ako sa naučia správne používať dané médium.

Potom by ste mali tieto noviny rýchlo odložiť alebo kliknúť mimo webovej stránky. Umyté, odbavené, hotové. Naplánujte si teraz úspech, bez nepríjemných narušení. Vezmite si radu číslo 48 k srdcu: používajte zubnú niť. Alebo si v krátkosti prečítajte o ďalšom Benjaminovi, Franklinovi. Kto sa považuje za vynálezcu modernej sebaoptimalizácie. Modlite sa, premýšľajte, plánujte, pracujte, premýšľajte.

Čo však do pekla médiá? Vyhodiť ho, rozdrobiť, rozpáliť pec? Počkajte chvíľu, univerzálny génius Benjamin Franklin bol tiež vydavateľom novín „Pennsylvania Gazette“. V roku 1731 napísal Franklin zásadný článok o slobode tlače. A to dokonca vo forme zoznamu desiatich argumentov. Jeho text sa skončil vetou: „Nebudem spaľovať svoj tlačiarenský lis.“

Potom som odložil Hardyho zoznam a dal si silnú kávu.