Nový 17-dňový ebook o diéte je teraz k dispozícii na stiahnutie
5 z 5 hviezdičiek
Zanechajte komentár pre „Nová 17-dňová diéta“.
Nová 17-dňová strava
Susanne Arnold, Thomas M. Heintze
Kombinácia jedál - ľahká a chutná kuchárska kniha
Jedzte namiesto stresu
Sprievodca správnym nákupom a kombináciou nákupu potravín
Thomas M. Heintze
Metabolic Balance® - The Diet (nové vydanie)
Jedzte čistú stravu. Pôvodné
Diéta FODMAP - kuchárska kniha
Sue Shepherd, Peter Gibson
Lean with keto: 21-dňový kickstart založený na princípe low-carb
Namiesto 20,00 € 19
Vegetariánska s nízkym obsahom sacharidov
Štíhly ako Budha
Misayo Kawashima Meindl, Anna Cavelius
Nie je potrebné mäso
Andreas Bär Läsker
Zeleninové rezance s nízkym obsahom sacharidov
Silvia Bürkle, Birgit Funfack
Namiesto 18,00 € 19
Nová 17-dňová strava
O 17 dní mladší plán
Dieta de 17 zile. Výsledky rýchleho plánovania špeciálneho lekárskeho konceptu/Cite¿te sanatos
Prelomové vydanie 17-dennej diéty
17denná kuchárska kniha o diéte
Šmykľavky La Dieta de 17
- Popis produktu
- Video
- Autorský portrét
- pomoc s elektronickou knihou
- Biblio. Informácie/podrobnosti o produkte
- Rodinné zdieľanie
„Dokážeš to, pretože 17 dní je zvládnuteľným obdobím pre každého.“ - schudnite rýchlo a natrvalo pomocou Dr. med. Mike Moreno vyvinul program. Ľahko implementovateľný je rozdelený do fáz: V prvej fáze kilogramy klesajú, v nasledujúcej je metabolizmus znovu „naprogramovaný“ a telo si zvykne na väčšiu aktivitu. Medzitým je stimulovaný vlastný úbytok tuku v tele. To všetko bez pocitu hladu, ale s väčšou energiou a zdravým životným štýlom!
- Autor: Mike Moreno
- 2016, 496 strán, nemčina
- Prekladateľ: Imke Brodersen
- Vydavateľ: Random House ebook
- ISBN-10: 3641194075
- ISBN-13: 9783641194079
- Dátum vydania: 20.06.2016
Počet strán v čítačke sa môže líšiť v závislosti od veľkosti obrazovky a nastavenej veľkosti písma.
Jednoduché zdieľanie elektronických kníh s rodinou a spoločné čítanie. Viac informácií tu.
5 z 5 hviezdičiek
Zanechajte komentár pre „Nová 17-dňová diéta“.
- najrelevantnejšie hodnotenie ako prvé
- najužitočnejšia recenzia ako prvá
- najnovšie hodnotenie ako prvé
- najlepšie hodnotenie ako prvé
- najhoršie hodnotenie ako prvé
- všetko
- vynikajúci
- veľmi dobre
- Nuž
- menej dobre
- zlé
16 z 24 Zákazníkom sa táto recenzia pozdávala
Kathrin N., 13. júla 2016
Diéty sú desiatkou - ale dodržiavajú to, čo sľubujú? No, to samozrejme vždy záleží na stravníkovi, ale existujú aj „zdravé“ a „menej zdravé“ diéty - každý, kto sa touto témou niekedy zaoberal, to dnes vie.
Osobne si vypichnem uši, keď čítam „rýchle výsledky“, „ľahko implementovateľné“, „globálne úspešné“, „bez pocitu hladu“. a tak som bol k tejto knihe veľmi kritický, keď som ju začal čítať. Autor je skúsený lekár v USA, ale to nič neznamená;) aspoň pre mňa nie.
A napriek tomu ma kniha prekvapila: svojím štýlom písania (uvoľnený, miestami žartujúci a napriek tomu s potrebnou vážnosťou) a príkladmi zo svojej praxe mi stále ukazoval, čo na sebe kritizujem;), a tak motivoval mňa znova a znova a čítať ďalej.
Mnohé sú samozrejme známe z iných úspešných „zmien stravovania“, ako sú Glyx alebo Slim in Sleep. Každý, kto pozná tieto metódy, si môže s istotou prečítať jednu alebo druhú kapitolu „Vypálenie“ alebo „Tvarovaná výstelka“ v rýchlom slede. A potom sa obráťte na skutočnú stravu:
4x 17 dní (ups! Názov knihy nie je celkom správny;)) program obsahuje: zahriatie, aktiváciu, vyváženie a príchod - 4 dôležité „áčka“. Pre každý krok 17 sú tu denné návrhy jedál (žiadne recepty v obvyklom zmysle s pokynmi na prípravu atď.) A ďalšie dôležité informácie. Takže tiež tipy na „Stravovanie na dovolenke“ alebo „Zdravé výkrmové jedlá“. Ak stratíte motiváciu, mali by vás fotografie a príbehy „pred a po“ motivovať k ďalšiemu pokračovaniu. Praktické tipy, ako napríklad „diéty pri pracovných zmenách“ alebo ktorý šport vám pomáha, ako aj „doplnky“ a a a. kniha je skutočne pokladnicou informácií a tipov na chudnutie!
Áno, som skutočne nadšený! Zatiaľ čo moje nadšenie nemá nič spoločné so 17-denným princípom (pre mňa sú také slogany skôr ako reklamné tituly podporujúce predaj), ale s veľmi poučným obsahom! Tak všestranná, že knihu sa neoplatí prečítať naraz - je to skutočná referenčná práca, ktorú by som chcel odporučiť všetkým záujemcom (či už stravovacím, alebo jednoducho zaujímajúcim sa o zdravú stravu a vyvážený život).