Nový LOGI-Di; t od Nicolaia Worma - Kniha Thalia

Schudnite v Stredomorí - vedecky podložené. Najnovší mega bestseller

Ostatné formáty

nový

PDF (Riva)

Ihneď k dispozícii na stiahnutie

ePUB (Riva)

Ihneď k dispozícii na stiahnutie

popis

S radosťou chudnite na stredomorský spôsob

LOGI je najúspešnejší koncept chudnutia za posledných 20 rokov. Táto vedecky podložená strava vám pomôže zhodiť prebytočné kilogramy a udržať si váhu z dlhodobého hľadiska. Výživový poradca a autor bestsellerov Dr. Nicolai Worm, vynálezca metódy LOGI, predstavuje v tejto knihe svoju novú diétu LOGI, pomocou ktorej budete dlhodobo efektívne znižovať telesný tuk a zlepšujete svoje zdravie. Vedecky prepracovaná a osvedčená zdravá kombinácia stravy s nízkym obsahom sacharidov v stredomorskom štýle a zdravého životného štýlu s dostatkom pohybu, dostatkom spánku a malým stresom zaisťuje rýchle chudnutie bez hladovania, počítania kalórií alebo jojo efektu. Aby ste mohli hneď začať, kniha obsahuje výživové plány a recepty na prvý týždeň.

Jasné odporúčanie na kúpu [. ] pre všetkých, ktorí bojujú s kilogramami a chcú udržateľne schudnúť, ako aj pre záujemcov o aktuálne informácie o výživových otázkach! Správna kuchárska kniha pomáha pri praktickej realizácii. (Prevention First Journal, Dr. Johannes Scholl, marec 2020)