Nový vzhľad Takto Jamie Oliver schudol dvanásť kíl - WELT

Toto je dobrý spôsob inzercie: Jamie Oliver štíhly a zdravý

takto

Zdroj: Getty Images

Hviezdny kuchár Jamie Oliver je považovaný za kuchárskeho moralistu, ktorý chce vzdelávať ľudí v oblasti lepšej výživy. Sám však použil pre svoju štíhlejšiu postavu iný trik.

Úspešní ľudia majú tendenciu mať rôzne recepty na úspech, často však jedným z nich je ich schopnosť veľmi málo sa vyspať. Hviezdny kuchár a kulinársky morálny apoštol Britov Jamie Oliver tiež v minulosti zaznel, že by sa len tri a pol hodiny venoval nočnému spánku.

Ako by sa malo stále dať získať chrumkavé rizoto s takými návykmi, to sa ešte len ukáže, ale existencia nočnej sovy už aj tak skončila. Oliver teraz chodí spať každú noc o 22:00 a to je podľa neho v nedávnom rozhlasovom rozhovore hlavný dôvod jeho zjavného úbytku hmotnosti.

Orechy, morské riasy, vajcia

Namiesto mäkkého plyšového medveďa s podstavcom na bruchu a účesom „z postele“ sa dnes Oliver ukazuje, že je o dvanásť kíl menej ako štíhly, športový 40-ročný mladík s vyčesanými prameňmi bankárskeho gélu. Táto nová hodnota oprávňuje televízneho šéfkuchára, ktorý roky bojoval za elimináciu katastrofických kulinárskych katastrof, ako sú špirálovité tyčinky s mäsom, zo školských menu, a okrem toho poskytoval dobré výživové poradenstvo. Každý deň hrsť orieškov, veľa rias, veľa vajec, alkohol iba cez víkendy a namiesto soľných byliniek na dochutenie - dalo by sa z toho vykúzliť nová kuchárska kniha, pre ktorú už máme názov: „Diéty s Jamie Oliverom“.

Veľa spánku je navyše tip na stravu, ktorý si radi berieme k srdcu.