Ntag a som naozaj zlý

Ahoj všetci!
Dnes mám druhý pôstny deň a cítim sa naozaj zle. Včera a dnes ma enormne bolela hlava, cítim sa extrémne roztrasený, neustále idem do čierneho, blikajú horúčavy a chladu a tiež niečo psychicky nie je v poriadku, chcel by som stále plakať! Veľmi som sa tešil na týždeň pôstu a tiež som tu veľmi často čítal, že sa ostatným darí, ale nie je to tak u mňa. Ale pijem dosť, aj v bežné dni vypijem viac ako 3 litre vody alebo čaju. Zvyčajne rád chodím behať, teraz si na to netrúfam, obávam sa, že mi nebude fungovať obeh.
Čo mám robiť? Myslíte si, že je lepšie rýchlo zastaviť? Alebo sa budem niekedy cítiť lepšie?
Zdravím vás

naozaj

Ahoj Sharon, ty chudera,

niekedy vám pôst robí len zle. Ja to tiež viem. Na druhý deň sa cítim horšie, ale niekedy iba na tretí deň, ako po iné dni. Telo sa najskôr musí vyrovnať so situáciou nejedenia a niekedy protestuje s bolesťou hlavy a veľmi nízkym krvným tlakom.

Ale vydržte, zajtra to bude určite vyzerať úplne inak! Ak môžete, zostaňte dnes doma a do čaju si pridajte lyžicu medu, aby ste zvýšili hladinu cukru v krvi, a po tom to bude lepšie.

Už ste vzlietli? Môže sa tiež stať, že tieto „neduhy“ pochádzajú z čreva, ktoré ešte nebolo vyprázdnené. Inak sa len snažte čo najviac vyprázdniť črevá.

Ak ani to nepomôže a čakali ste do zajtra, nemusí byť vhodný čas na pôst.

Majte strnulé uši a povedzte nám, ako ste dopadli!