Núdzové riešenie pre vaše nechty! Zdravie; Všeobecná medicína
V tretej časti našej série venovanej ochrane nechtov vám predstavíme niekoľko ďalších „trikov“, ako ich udržať v dokonalom zdraví. Nechty hovoria aj o nedostatku vitamínov vo vašom tele. Preto je vhodné dodržiavať vyváženú stravu bohatú na vitamíny - zinok a železo sú potrebné tak pre zdravé telo, ako aj pre krásne nechty. Pokiaľ ide o rôzne ochorenia nechtov, nižšie uvádzame ich riešenia.
Pamätajte vždy na tieto jednoduché kroky, ktoré vám pomôžu chrániť vaše nechty:
Nehryzte si a nehryzte si nechty.
Ak držíte ruky dlhšie vo vode, chráňte si ich gumovými rukavicami.
Manikúra a pedikúra by sa mali robiť podľa tvaru nechtov na rukách a nohách. To je oveľa jednoduchšie, ak boli nechty namočené vo vode.
Okraje nechtov zastrihnite čo najjemnejšie.
Zahrňte do stravy čo najviac zinku a železa.
Tento stav spôsobuje, že necht vyzerá rovnako ako náprstok - môže to byť spôsobené traumou, úderom alebo to môže byť rodinné „dedičstvo“. Môže sa vyskytnúť aj v dôsledku chorôb, ako je psoriáza, ekzém alebo artritída.
Niekedy sa prostredníctvom liečby použitej na účinné ochorenie, ktoré vyvolalo výskyt týchto malých „dierok“ na povrchu nechtov, objaví aj ich zmiznutie, ale nie vždy.
Plesňové infekcie nechtov, ako aj kožné ochorenia, ako je psoriáza, sú hlavnými faktormi zodpovednými za zhrubnutie nechtov. Pri liečbe plesňových infekcií nachádzajúcich sa na nechtoch sa necht zvyčajne vráti do normálu. Ak sa kožným chorobám podá náležitá liečba, niekedy sa nechty vrátia do pôvodného tvaru, farby, veľkosti a hrúbky, čo však nie je zaručené. Faktory, ktoré vedú k zhrubnutiu nechtov, môžu byť tiež trauma, mŕtvica a proces starnutia.
Nechty sa oddelili od tkaniva
Necht, ktorý vypadáva z tkaniva pod ním, vyzerá, akoby sa rozšíril k spodnej časti nechtu a zväčšil sa. Najčastejšie je tento typ stavu spôsobený psoriázou alebo vystavením chemickým látkam v detergentoch. Ak ste si napríklad necht nechtiac zachytili napríklad dvere alebo o okraj predmetu, môže to byť dostatočný dôvod na to, aby sa necht vzdialil od mäsa a stúpal nad tkanivom.
Ak veľa pracujete s počítačom, stláčanie klávesov môže mať časom rovnaký efekt (to môže znamenať roky, v závislosti od toho, ako často a ako dlho používate klávesnicu).
Nechty sa štiepia zvisle
Starnutie alebo skutočnosť, že ruky sú veľmi dlho držané v horúcej vode, sú faktory, ktoré časom určujú zmäkčenie nechtov - stávajú sa mäkšími a lámavejšími.
To často vedie k vzniku vertikálnych trhlín na povrchu nechtu, ktoré sa tiahnu od špičky nechtu po jeho základňu až po kutikuly.
„Zdravý“ prísun železa a zinku je všetko, čo potrebujete vo svojej strave, aby boli vaše nechty pevné a zdravé. Mandľový olej vmasírovaný na nechty tiež prispieva k ich posilneniu a ochrane.
Pomliaždené nechty alebo „čierne nechty“
„Čierny klinec“ alebo „subungválny hematóm“, lekársky výraz pre tento stav, je bežný. Je to spôsobené akútnou traumou, zvyčajne bol prst ruky zachytený vo dverách, bol silno zasiahnutý tvrdým predmetom (často kladivom), bol silne pošliapaný prst alebo bol zasiahnutý veľmi ťažký predmet, ktorý na neho spadol.
Aby sme čo najjednoduchšie preložili preklady pojmom „subungválny hematóm“, môžeme povedať, že má formu modriny umiestnenej pod nechtom. Tak ako každá iná modrina, časom zmizne. Klinec niekedy vypadne v dôsledku mimoriadneho poškodenia, ktorému bol vystavený, ale zvyčajne dorastie.
Keď tlak nahromadený pod nechtom spôsobuje bolesť, malý otvor urobený na povrchu nechtu pomáha uvoľniť tlak a implicitne zmierniť bolesť.
V tomto ohľade vám môžu pomôcť odborný lekár alebo manikér.
Rebrované alebo „vypestované“ nechty
„Hrebene“ alebo zvislé pruhy sa na nechtoch objavujú v strednom veku a sú zvyčajne známkou starnutia tela. Prúžky sa tiahnu od špičky nechtu späť k základni a časom sú čoraz početnejšie. Ak vadí vzhľad postihnutého nechtu, potom sa dá necht ľahko vyhladiť veľmi tvrdým pilníkom na nechty.
Prúžky od jedného konca nechtu k druhému sú známe ako priečne „vyvýšeniny“ alebo „Beauove čiary“. Vyskytujú sa s dočasným prerušením rastu nechtov. Takéto prerušenia sa vyskytujú, keď je telo postihnuté chorobou, ako je srdcový infarkt alebo zápal pľúc alebo akýkoľvek iný druh utrpeného šoku. Tiež príčinou tohto prerušenia rastu môže byť trauma aplikovaná na necht.
Zvyčajne tieto striácie časom spolu s nechtom rastú a môžu zmiznúť v závislosti od rýchlosti a zvyčajnej rýchlosti rastu nechtu.
Poškodená pokožka nechtov
Veľmi často je pokožka a kutikula poškodená aj kvôli vašim nechtom - červeným nechtom, ich neustálemu „olupovaniu“ sa vznikajú „otrhané“ kutikuly, ktoré priliehajú k oblečeniu a umožňujú rozvoj infekcie.
Manikúra praktizovaná doma, mimoriadne horlivá a agresívna, môže viesť k rovnakému problému.
Nie je to však iba vaša chyba, pretože chladné počasie, ktoré vysušuje pokožku, alebo príliš dlho držané ruky vo vode, môžu zasa spôsobiť poškodenie pokožky okolo nechtov, ktoré majú nepekný vzhľad. V chladnej sezóne sa teda viac starajte o nechty a chráňte si ruky hydratačným krémom.