Nulové kalórie; Archív blogov; Diéta s kapustovou polievkou
Jednoznačne najslávnejšia strava v Rumunsku! Nehovorím teraz, že ktorákoľvek Ileana Lazariuc alebo Gina Pistol majú ladné tvary, pretože jedli kapustu ... ale Teo Trandafir a madam Bahmuteanu to asi robili ... Kto sa aspoň raz (a najpravdepodobnejšie a bez úspechu) pokúsil zbaviť kilá navyše pri tejto diéte? Nechápem, ako taký hlúpy nápad môže vzbudiť dôveru: jesť iba jedno jedlo a chudobné na živiny ... Viem, že môjho otca, pekného bondoka, zlákal úspech, neviem, ktorý kancelársky kolega a schudol s ním asi 8 ... dať späť 10 kilogramov! Bol som vtedy malý a nevedel som o jo-jo efekte diét. Poviem vám nižšie a prečo sa to stane ...
Existujú, ale povedzme, ďalšie sociálne dôsledky spojené s ... pachmi a nadúvaním. Pravdepodobne váš priateľ alebo spolubývajúci alebo rodina nebude veľmi dobre tolerovať čuchové a zvukové zmeny v miestnosti, najmä počas noci. V skutočnosti mnoho ľudí nemôže držať túto stravu celý týždeň práve z tohto dôvodu ...
Ale nič sa nevyrovná nude jesť to isté. Ak je ešte stále toľko vôle schudnúť, prečo nevyskúšať racionálnejšiu a zdravšiu stravu s preukázanými výsledkami? Nízkokalorické diéty vyvážené z hľadiska všetkých základných živín sú vynikajúcou alternatívou a ľahšie sa dodržiavajú s podobnými výsledkami.
Čo sa týka výživového príjmu kapustovej polievky, len zlé! Varením sa odoberajú vitamíny, antioxidačná kapacita čerstvo konzumovanej kapusty, éterické tuky ioc, bielkoviny sú nekvalitné, sacharidy a my ich nemáme (tj. Bude to vážne ovplyvňovať energetické potreby, najmä ak budeme viesť aktívny život), takže jediným argumentom zostáva kalorický. Podľa môjho skromného názoru nestačí ...
73 reakcií na „diétu s kapustovou polievkou“
a vidím, že s hlavou je veľa problémov ... dievčatá z kúpeľní sa vracajú, že ideálne je vyzerať dobre, nebyť z kostí a kostí ... Bože, aké hlúpe a povrchné ... Nikdy som sa neriadil, ale nikdy som sa nenechal viesť mierami niektorých idiotov, ktorí hovoria, že tak musíš byť. na 170 na 63 kg som vyzeral dobre a cítil som sa skvele. áno, strýko, aby bol slabý, aby dostal všetky svoje kosti von a na tvoje plecia a plecia, to je dobré ... pokračuj, aby si vedel, že ak pre mužov niečo také robíš ... nie sú radi, že ťa udrú mať na to, áno, konečne, vziať si to, keď uvidíte v televízii, že toto je Rumunsko, krajina modeliek a celebrít ....
Myslím, že kvalitou (kvalitou) stratíte viac ovocia ako všetky polievky.
Ľudia nevedia, čo robíte s touto diétou. Začnem to zajtra. Chcem ti povedať, že márne odrádzaš ľudí s efektom YOYO. Je normálne, že máš diétu a potom sa stravuješ ako dvojitá krava, po diéte musíš jesť zdravo a pomaly a podľa toho, čo ti chutilo predtým, ale v malom množstve. je tiež vec, že túto polievku môžete jesť vždy, keď máte hlad, takže viete, že žalúdok musí byť prázdny, aby sa dobre trávil, aby mal čas na trávenie, asi 4 hodiny v troch jedlách si nedávajte nič do úst, ak budete jesť veľa normálnej polievky, že po chudnutí ste hladní a jete, pretože sa vám nezmenšuje žalúdok. Moja mama s touto diétou schudla a teraz to vyzerá veľmi dobre, ODPORÚČAM!
Ahoj, dnes mám prvý deň diéty s kapustovou polievkou. Chutí veľmi dobre (mierne som ju posolil). Trochu sa mi točí hlava, každý deň zvyknutý na jedenie mäsa, váži 1,64 a 64 kg, Dúfam, že schudnem 5 kg. Dúfam, že si to všetko dokážem udržať a potom sa pokúsim stravovať iba zdravo, všetkým prajem úspech, s výsledkom sa vrátim budúci týždeň, v stredu.
@niko Dúfam, že to nie je jediná vec, ktorú zješ za celý deň ...
Táto diéta spolu s cvičením robí zázraky !
Zblázniť sa, ak rozumiem niečomu inému, niektorí hovoria, že buďte opatrní, iní NIE SÚ CHÝBAŤ! …… .Mám 2 dni s kapustovou polievkou, nezabijem sa po nej, ale ani sa mi to nepáči, najhoršie je, že varím dobré jedlo iba pre manžela a syna a chodím do hrnca s polievkou ……. .Myslím si, že to veľa závisí od každého tela, či už budú výsledky dané alebo nie ...... .Snažím sa, aby som nemal čo stratiť, dúfam, že iba kg.
Mám otázku a ktokoľvek vzal liečbu, alebo si ju necháte, môže mi odpovedať. Počas liečby často močíte? Od tejto liečby chodím N-krát denne.
Neviem, čo si ešte myslím, že táto diéta bude dobrá alebo nie
rozhodnite sa, či raz schudnete alebo nebudete dodržiavať túto diétu?
@jojo - na chudnutie chudnutie - okamžitý efekt. Ale z dlhodobého hľadiska to neodporúčam, Úspech!
@anca - snažím sa, snažím sa, ale osobne si takéto diéty pripúšťam veľmi ťažko. Existujú zdravšie spôsoby, ako žiť a zhodiť kilá navyše.
Môžem vám povedať, že áno, je to dobrý liek na kapustovú polievku. Skúšal som to a ja 4 dni sa cítite trochu slabý, často močíte foooaaarrte, ale za 4 dni som dal 4 kilogramy veľmi hladný, keď som varil pre môjho manžela, ok, bol som nad ale odolával som 4 dni a potom som šiel na mosulicu na fagaras, pretože ti robí dobre prstami. a môj otec povedal, že už ma nehladuj, pretože viem, že liek ……. zjesť 4 uhorky cornisor denne po dobu 3 týždňov a slaabbeessti 10 kilogramov jesť normálne on tam nezmysly dal som 4 kilá a ďalšie navyše, aby som začal zajtra a na strave s kapustovou polievkou chcem schudnúť asi 10 kíl ooooffff musím kakať hovoríme
Dobrý večer všetkým
Tretí deň diéty som mal dobrý deň, bez túžby po čomkoľvek, moja kapustová polievka je veľmi dobrá, jem ju studenú.,
Okrem stravy sa venujem aj 35 minút športu (20 minút na bežiacom páse) a nejakým cvičením, keď nie som príliš unavená.
Tvrdohlavo som to držal 2 týždne
Po prvom týždni vás budem informovať. Zvyšujem stravu
áno a stále si myslím, že toto je druhé za, ufff ide k dievčatám, ale dúfam, že s veľkým ambíciou uspejem
Dúfam, že som uspel najmenej 5KG
Nechal som si to teda asi pred 9 rokmi a schudol som 25 kg.
S liečbou som začal v januári a schudol som 10 kg ... ťažko a ťažko som sa vzdal viery, že ak vyskúšam pripravený dukan, dostanem sa k bianca dragusanu, liečba nefungovala príliš dobre, a tak som sa vrátila ku kapustovej liečbe ... . ale môžeme jesť aj zeleninu vedľa ovocia ... kedy a kedy grilovanie ... to nie je koniec sveta
Ahojte všetci. S diétou som začala tri dni ale dnes ráno (teda po 2 dňoch po sebe) som schudla 1 kg. Som spokojná. Keď som hladná jem veľa ovocia. Až do Mariany by som sa ťa chcela opýtať či si dala pauzu medzi týždňami resp. takto si pokračoval dlhšie ... teraz ako to je, cítiš sa dobre? Tiež by som chcel urobiť asi 3 týždne bez prerušenia .... čo mi poradíš? Veľa bozkov
Prosím, dajte mi niekto vysvetliť: prečo sa táto polievka varí dve hodiny .
nerozumiem
Prosím, vysvetlite mi niekto: prečo sa táto polievka varí dve hodiny .
Myslíte si, že je to príliš veľa? alebo príliš málo? Každý recept je zvyčajne duševným vlastníctvom osoby, ktorá ho napísala. V takom prípade si nemyslím, že existuje autor receptu. V zásade platí, že dlhé varenie štiepi rastlinné vlákna, vďaka čomu je jedlo vhodnejšie na trávenie. Aj keď celulóza nie je absorbovaná ľudským črevom, varením ďalších makroživín sa ľahšie vstrebáva.