Nulové kalórie; Archív blogov; O hiátovej hernii
Mám veľmi rozrušeného priateľa. Dlhodobo trpí chorobou zvanou hiátová kýla. A preto nemôže nič jesť. Navyše, už nejaký čas priberá. Čo ešte viac komplikuje situáciu, pretože pri priberaní sa žalúdok lenivie a zvyšuje sa stupeň hernie.
Čo je to však hiatálna kýla a čo to znamená na tele? To znamená, že časť žalúdka prechádza do hrudnej dutiny pažerákovou prestávkou bránice. Akoby sa žalúdok obrátil hore nohami, ako ponožka, vstupoval do pažeráka. Lekári tvrdia, že pažerákový reflux sa objavuje preto, že časť potravy, ktorá je čiastočne strávená a má kyslejšie pH, prechádza späť do pažeráka. Predstavte si, že všetka tá kyselina padá z vášho hrdla, nie je to príliš príjemné: celé dni sa cítite nevoľne a nepríjemne. A samozrejme je riziko vredu pažeráka (zriedkavejšie ochorenie spočívajúce v chronickom podráždení sliznice pažeráka, ktoré vedie k perforácii a zasiahnutiu „noža“, tj. Na operačnej sále), vyššie, môže dôjsť k krvácaniu a popáleninám. môj priateľ sa cítil veľmi nepríjemne.
Nepohodlie je obzvlášť väčšie pri konzumácii vysokokalorických jedál (po sladkostiach a tukoch alebo ťažkých varených jedlách: údené mäso, drob, sarmale a iné dobroty), ktoré vyvrcholia bolesťou v „koši“ hrudníka, najmä v horizontálnej polohe. keď sa skloníš. Preto by sa malo čo najviac vyhýbať hodinám pažeráka.
Všeobecne platí, že k noži sa dostane málokedy. Najlepšie je dodržiavať diétu (nazývanú výživová terapia), ktorá chráni predchádzaním chemickému stresu, znižovaním brušného tlaku, konzumáciou potravy a tekutín pri izbovej teplote a konzumáciou tekutín medzi jedlami (nie počas jedla alebo bezprostredne po ňom). po večeri), bez ohľadu na to, ako veľmi by vám vaša limonáda alebo pohár vína padli do oka. je lepšie jesť zdravo, aj keď sa to zo začiatku zdá byť fuška; budete sa cítiť lepšie.
Vyvarujte sa teda jedlám s vysokým obsahom tukov a tukov. Takže žiadne obrovské steaky, bravčová almužna a brušná polievka. O to menej pivo, víno, káva alebo veľmi sladké ovocné šťavy, pretože produkujú kvasenie a zvyšujú tlak v bruchu. Zelenina a ovocie s vysokým obsahom vlákniny by sa mali konzumovať, aby nedošlo k zápche.
Nehovoriac o tabaku, s ním hotový! Čokoláda alebo káva tiež nie sú dobrí priatelia. tesné oblečenie zase nie príliš dobre, stimuluje reflux a nástup príznakov.
Fyzická námaha by mala byť mierna, vyhýbať sa cvičeniu vyžadujúcim brušnú stenu. V ideálnom prípade by vám strava mala umožniť schudnúť na ideálnu hmotnosť, a to pre prípady súvisiace s obezitou alebo nadváhou.
11 Reakcie na „O hiátovej hernii“
Mám opuch od hlavy k hrudníku až po pupok vrátane? Počul som, že kýla môže vážiť 20 kg? Cítim sa bezmocný. Čo môžem robiť? Mal som 148 kg, klesol som na 120 kg, ale zdá sa pokles
Mám axiálnu hiátovú herniu a spievam dosť veľa ... asi 3 hodiny denne, 3 dni po sebe ... a potom si všimnem, že som dosť chorý ... je to indikované kedy? alebo kvôli nadmernému použitiu bránice?
Myslím, že po konzultácii s gastroenterológom môžete získať príslušné rady. Neviem, v akom štádiu je postihnutá axiálna kýla. Zo zvedavosti hráte v kapele alebo pre potešenie?
hiatálna kýla asi 2 - 3 cm, spev vo veľkom zbore a so skupinou detí.
@ noemi - veľmi krásna a spievam s radosťou, hlasom a nástrojmi. Pohyb bránice môže viesť k vzniku herniovej vidlice (v brušnej podlahe sa vytvára pretlak). Moje odporúčanie je spýtať sa svojho gastroenterológa.
Diagnostikovali mi hiátovú herniu a gastroduodenitídu a podstúpil som liečbu liekom Motilium 10mg, Omeprazol20mg.
to, čo si myslíte o tejto liečbe, bude prospešné?
Ahoj! Pred mesiacom mi diagnostikovali hiátovú herniu pošmyknutím a antrálnou gastritídou. Držal som sa odporúčaných liekov a prísnej diéty a situácia sa zlepšila. Cvičenie na brucho je zakázané vykonávať v posilňovni?
@cristi - nie je teraz dobrý nápad nútiť svoje pravé brušné svaly. Radšej kardio cvičenia, ale mierne, aby ste neskôr nemali popáleniny a iné špecifické príznaky. Ideálne je zbaviť sa nadbytočných kilogramov, ak nejaké existujú, a vhodnou nízkokalorickou stravou. Úspech!
@rodica - je to štandardná liečba, uvidíme, či to bude fungovať, len tak, že to držíš. V závažnejších prípadoch je na odstránenie hernie potrebný chirurgický zákrok.
Ahoj!
Som 24 ročný chlapec, 1,81 m, 80 kg. Mám veľmi vysokú aktivitu, cvičenie v posilňovni, plávanie, turistiku, futbal atď., Ktoré si vyžadujú moje telo.
Po vykonaní endoskopie mi diagnostikovali hiátovú herniu, liečil som sa 2 mesiace, stále však cítim bolesť na hrudníku.
Bolo mi odporúčané vyhnúť sa vynaloženému úsiliu, ale v tomto veku je pre mňa trochu ťažké vzdať sa svojich aktivít. Čo možno urobiť pre trvalé úsilie.