Nutričné ​​hodnoty a kalórie pre ražné otruby

Ražné otruby

Nájdete tu všetky výživové hodnoty, ako sú kalórie, energetická hodnota, podiel sacharidov, bielkovín a tukov, ako aj vaša osobná denná potreba 100 g ražných otrúb.

hodnoty

Ražné otruby

Kalórie: 181 kcal | Kalorická hodnota: 761 kJ | 9,05% dennej potreby *

Ražné otruby majú 181 kcal na 100 g, výhrevnosť 761 kJ, obsahujú 15,8 g sacharidov, 18,0 g bielkovín a 4,4 g tuku. Keby ste mali zjesť 100 g ražných otrúb, museli by ste zaplatiť 3,62 W G P Poznamenajte si (body strážcu hmotnosti) do diétneho denníka. 100 g ražných otrúb pokrýva približne 9,05% dennej potreby * dospelého človeka.

Nahlásiť produkt:

Weightguard vám pomôže rýchlo a zdravo schudnúť. S našim bodovým systémom budete jesť oveľa vedomejšie, žiť zdravšie a rýchlo chudnúť.

Najlepšie na stráži váhy: Jeho použitie je 100% zadarmo!