O 17,6 kilogramov menej nového rekordu v chudnutí v spoločnosti The Biggest Loser - FOCUS Online
Desiata sezóna „Najväčšieho porazeného“ trvá v sobotu 1. od 3. februára. V tábore na chudnutie v Andalúzii sa 18 účastníkov usilovalo o nové, zdravé telo a lepší prístup k životu.
Hneď na začiatku výročnej sezóny vyniká svojím neuveriteľným úbytkom hmotnosti najmä jeden kandidát: Mario z Großweitzschenu v Sasku.
O 17,6 kilogramu menej
Tridsaťdeväťročný mladík schudol za prvý týždeň pôsobivých 17,6 kilogramu telesnej hmotnosti! Prekvapil nielen svojich trénerov a Dr. Christine Theiss, ale aj sama.
Mario začal šou na 196,1 kilogramu, takže znížil svoju telesnú hmotnosť takmer o 10 percent. Týmto úspechom položil nielen základ zdravšieho života, ale vytvoril aj nový rekord.
„Toto je jednoznačne najväčší úbytok hmotnosti, aký sme kedy pri filme„ Najväčší porazený “zažili,“ oznámila v šou doktorka Christine Theissová.
Sám Mario má podozrenie, že za týmto úspechom stojí drastická zmena stravovania a prísne zníženie množstva jedla. Veľkú úlohu zohráva aj tvrdý tréning.
Strata tekutín na začiatku
Bolo by zaujímavé vedieť, čo konkrétne sa tento týždeň Mariovi rozbilo telo. Pretože okrem telesného tuku Saxan pravdepodobne stratil aj veľa vody. Takže chudnutie takýmto tempom bude ťažké.
„Samozrejme, že prvý týždeň stratíte neuveriteľné množstvo vody,“ hovorí Dr. Christine Theiss. "Takže nebuďte sklamaní, ak to tak nebude pokračovať aj v budúcnosti. To je len veľká zmena."
Nadmerná strata tekutín v stresovej situácii môže byť pre telo dokonca nebezpečná. Všetci účastníci sú však pod lekárskym dohľadom, aby nebol organizmus kandidátov príliš stresovaný.
Ak chcete schudnúť sami, vždy majte na pamäti, že také obrovské úspechy pri chudnutí nie sú v bežnom každodennom živote možné.
Ani radikálne bleskové diéty často nedodržiavajú svoje sľuby dlho. Namiesto toho, aby vás po hladovke trápil jojo efekt, je lepšie zmeniť stravu zdravo a celkovo sa stravovať viac vedome.