O 30 kíl ľahšia Kim Kardashian odhaľuje stravovacie tajomstvo

Vlani v decembri porodila 35-ročná Kim Kardashian svojho syna Saint West. Manželka Kanye West (39) sa počas tehotenstva veľa obliekla, ale krátko po pôrode začala tvrdo cvičiť a držať diétu. Teraz schudla 30 kíl a na oplátku získala veľa sebavedomia. Teraz Kim odhaľuje, ako to dokázala tak rýchlo.

stravovacie tajomstvo

Medzitým má Kim 59 kíl, ale ani zďaleka nedosahuje svoj cieľ: „Chcem ísť dole na 54 kíl“, prezrádza ich Ľudia. „Stále musím pracovať na zadku a bokoch, ale nezastavujem sa.“ Mali by sa však tiež rýchlo dostať späť do formy, pretože každé ráno o 6:00 Kim trénuje so svojím osobným trénerom Donom Brooksom. 35-ročný mladík sa vyhýba cestovinám a iným zlým sacharidom a spolieha sa na veľa zeleniny a vysoko bielkovinovú stravu. Každú chvíľu je dovolené hrešiť, ale potom to musia byť „poháre na arašidové maslo Atkins“, ktoré samozrejme dokonale zapadajú do stravovacieho plánu pani Kardashian West. V každom prípade by ste nikdy nemali použiť viac ako 1 800 kalórií denne.

Pri pohľade späť Kim tiež odhaľuje: „Nastal ten okamih po narodení Saint, keď bolo moje telo len nedbalé. V tom čase, keď som sa pozrel do zrkadla, som si pomyslel:‚ Už nikdy nebudem vyzerať rovnako ‘.“ Kim však už dokázala, že to pri správnej vôli dokáže každý!

Kimino prvé dieťa, North West (3), sa narodilo tento týždeň pred tromi rokmi. V priloženom klipe môžete opäť sledovať, aká roztomilá je dcéra kráľovnej reality.