O 50 kilogramov menej Dobrodružstvo pri chudnutí
26-ročná žena z Hattstedtu schudla do roka 50 kilogramov/Už nikdy si nenechá ujsť „ľahký“ život
predkladá Ulrike Lutz-Hötten
23. júna 2011, 6:39 hod
Hattstedt | „Už nikdy nebudem tučný“. Toho sa ujala Saskia Blohm z Hattstedtu. Dvadsaťšesťročný mladík schudol za jeden rok 50 kilogramov. Ďalších 15 by malo spadnúť. „Naozaj by som chcela vidieť 7 ako číslo na prednej strane váh,“ hovorí mladá mamička sršiaca energiou. Ak ju uvidíte pred sebou, možno by ste neverili, že minulé leto stále niesla 132 kilogramov. „Nakoniec som vyzerala ako výkrmové prasa,“ smeje sa šťastne žena z Hattstedtu.
Ale ráno 26. júna 2010 sa nemohla vôbec smiať. Pretože dieťa v kolíske plakalo, chcela Saskia Blohmová vstať z postele a skontrolovať malého. Ale: Mladá matka mohla kopať a krútiť sa, ako chcela - jednoducho nemohla vstať - bezmocná ako chrústa na chrbte. Bolo jej jasné: "Takto to nemôže pokračovať. Musíš niečo urobiť."
Vyzeralo to na znamenie osudu, že práve v tento deň pristál v jej elektronickej schránke e-mail od Susanne Schmidtovej s pozvánkou na informačný večer „Už nikdy viac tučný“. Žena Bredstedtová spôsobila senzáciu na celom svete, pretože sa jej podarilo schudnúť 57 kilogramov za sedem mesiacov. Po správe o neuveriteľnom úspechu skupiny Bredstedt v „Husumer Nachrichten“ médiá prerušili rozhovor s ňou. Mnoho čitateľov by si malo pamätať aj na televízne vystúpenie Bredstedtu u Günthera Jaucha. Svojím sviežim a nekomplikovaným spôsobom Susanne Schmidt naďalej povzbudzuje ostatných ľudí trpiacich ťažkou váhou, aby jednoducho zmenili stravu a čelili „dobrodružstvu chudnutia“ cvičením ako spaľovačom tukov.
Saskia Blohm dlho neváhala a išla priamo na ďalšie stretnutie. „Nečakal som od toho veľa a ani som nemal veľké očakávania,“ hovorí 26-ročný mladík. Pretože už sama urobila niekoľko pokusov o chudnutie a znova a znova zlyhávala. Tentokrát však bolo všetko inak: Kilá sa jednoducho roztopili a s každým ďalším čiastkovým úspechom rástla aj ambícia „zostať naladená“. „To, čo mi v slabých minútach pomáha znova a znova, je uvedomenie si: Nič nechutí tak dobre, ako to cíti štíhlosť,“ lúči sa mladá žena.
Iste - začiatok bol ťažký. Športujete so 70 kilogramami nadváhy? „Spočiatku prichádza do úvahy iba aqua gymnastika.“ Ďalším míľnikom na ceste k fit, štíhlemu životu je chôdza. Medzitým sa Saskia Blohm stále točí vo forme, keď sa točí na elektrickom bicykli.
Hattstedter bol ako dieťa veľmi športový. Tancovala balet a chodila plávať. Potom však niekoľko úderov osudu odhodilo mladých ľudí psychicky i obrazne z cesty. Najprv zomrel jej strýko, potom otec, potom babka. „To bolo príliš veľa, nemohol som sa s tým vyrovnať,“ ohliada sa 26-ročný mladík. Začala sa kŕmiť od frustrácie. Za ten čas spoznala aj svojho životného partnera. A dovtedy dosť pokojná mladá žena sa ponorila do života, aby sa rozptýlila. Párty bola moderná a vždy chutná k jedlu. Uznesenie: „Nevážte viac ako 90 kíl“ bolo čoraz viac revidované smerom nahor. Potom to bolo 100 kíl, 110, 120 . . .
Saskia Blohmová sa dokázala disciplinovať počas tehotenstva - koniec koncov, deti by mali mať zdravý štart do života. Krivku však nedostala pre seba - až do toho júnového dňa pred rokom. So železnou vôľou teraz žena z Hattstedtu zostáva na lopte. Krátky vzorec na chudnutie znie: iba 30 gramov tuku denne, jesť veľa ovocia a zeleniny, piť veľa vody a čaju, vynechať alkohol, športovať. Mimochodom: Aj váš partner stratil v dôsledku zdravého životného štýlu desať kilogramov.
V prvých týždňoch varila žena z Hattstedtu liter pudingu s nízkotučným mliekom a sladidlom každý deň, aby naplnila natiahnutý žalúdok a uspokojila šibenicu na čokoláde. Medzitým má ďalší zasvätený tip: Štíhly tvaroh s čerstvým ovocím je nadýchaný so šľahaným bielkom. „Takže dezert chutí ako krémové jedlo, a keď ho vychutnáte ako„ občerstvenie pred spaním “, podporuje dokonca trávenie tukov cez noc.