Čo by ste mali jesť podľa krvnej skupiny

Dr. Peter D'Amamo je slávny neuropatický lekár, ktorý sa stal známym predovšetkým vďaka svojej knihe „Naučte sa jesť správne podľa krvných skupín: strava pre dlhší život, zdravý život a normálna váha“. rozvíja myšlienku, že krvná skupina, ktorú máme, je dôležitým ukazovateľom stravy, ktorú by sme mali dodržiavať.

krvná skupina

Pred 20 000 rokmi, keď poľnohospodárstvo začalo veľmi rásť, prešli ľudia s krvnou skupinou A zásadnou zmenou. Ľudia, ktorí majú krvnú skupinu A, by sa preto mali zamerať na vegetariánsky životný štýl. Tí, ktorí majú krv typu A, sa tiež nazývajú „agrárnici“.

Odporúča sa jesť: celozrnné výrobky, zelenina, avokádo, bobule, figy, nektárinky, jablká a bielkoviny, orechy a sója.

Prečo Ionuț Anghel zomrel iba vo veku 33 rokov. Obeť trestného systému transplantácie pľúc v Rumunsku
Spoločnosť Pro Romania požaduje rezignáciu predsedu rady župy Neam after po sobotňajšom požiari
Neti Sandu potvrdzuje, že má Covid-19. Čo sa stalo ráno so slávnym horoskopom od Pro TV

Neodporúča sa konzumovať: akýkoľvek druh mäsa a mliečnych výrobkov.

Táto krvná skupina je jednou z najstarších, ktorá sa datuje takmer 30 000 rokmi, a osobám zo skupiny 0 sa odporúča bielkovinová strava. Hovorí sa im aj „lovci“.

Bol objavený nový nebezpečný vírus. Spôsobuje hemoragickú horúčku a nemá žiadnu liečbu
Najnebezpečnejšie štvrte Bukurešti v prípade zemetrasenia. Červená mapa hlavného mesta!
Do červeného písma sa vkladá ďalšie veľké mesto v krajine. Obmedzenia uložené orgánmi

Odporúča sa jesť: morské plody, červené mäso, kuracie a morčacie mäso; špenát, kel, brokolica a kel.

Nedoporučuje sa jesť: fazuľa, šošovica, arašidy, mliečne výrobky vrátane vajec.

Ľudia, ktorí majú krvnú skupinu typu B, sa nazývajú aj „nomádi“, pretože majú schopnosť prispôsobiť sa každému mliečnemu výrobku a majú najuniverzálnejší tráviaci systém zo všetkých. Objavilo sa to pred 10 000 rokmi.

Odporúča sa jesť: zelenú zeleninu, ovocie, určité obilniny, morčacie mäso, červené mäso, ryby

Neodporúča sa na konzumáciu: žiadne semená, orechy, kuracie mäso, kukurica a šošovica a pohánka

Je to najnovšia krvná skupina a má vlastnosti skupiny A aj skupiny B. Objavila sa pred 1 000 rokmi a ľuďom s krvnou skupinou AB sa hovorí aj „puzzle“.

Odporúča sa jesť: tofu, morčacie mäso, morské plody, ryby; fazuľa, zelenina, vodný melón, figy, jablká, banány.

Neodporúča sa jesť: kukurica, červené mäso, pohánka; kávu a alkohol s mierou.