Čo by vám vo vašej strave nemalo chýbať (2); Dana Sota

Zaujímavé články:

nasledovať:

Môžete sa tiež tešiť na:

Novinky spoločnosti Cronos Med pre rok 2020

Najlepšie 7 metód chudnutia v roku 2020

5 dychových cvičení, ktoré vám pomôžu ...

Ako sa starať o krk a dekolt

44 komentárov

A som za doplnky výživy, dokupovala by som viac a viac, škoda, že sú dosť drahé 🙁

Ráno a večer si dávam tabletku Daily Vits (komplex vitamínov a minerálov), potom lecitín a na poludnie Omega 3, v dňoch, keď nekonzumujem ryby.
Lipo Trim zastaví ukladanie tuku, jeden si dám, ak som zjedol niečo sladké 😀
Ak je deň, kedy nekonzumujem jogurt (viac cez víkendy), užijem žuvaciu tabletku s probiotikami.
V chladnom období užívam Immunomix s propolisom a echinaceou, veľmi dobre ma chráni pred prechladnutím 🙂

Myslím, že na kanáli Discovery bol dokument o žene, ktorá prijala viac ako 50 vitamínov denne. Táto vec ju posrala. Zo zdanlivo oprávnenej starostlivosti sa to zmenilo na zúrivosť. Nepamätám si, na čo dal veko, ale zomrel. Pôvodca spočiatku nebol známy, išlo o komplikovaný prípad. Proces zisťovania skutočnej príčiny niekoľko mesiacov stagnoval, až kým jedného dňa neprišiel manžel s vreckom plným vitamínov. Myslel si, že nie je dôležité povedať ... zdalo sa normálne, že jeho manželka bola obklopená toľkými vitamínmi.

Súhlasím, že budem brať vitamíny v prípade rekonvalescencie alebo v prípade, že držíte diétu, alebo v prípade preťažených tínedžerov. Ale inak ... zdá sa to pohodlie a to je všetko. Výhovorka, aby sme si ich vzali, keď nejeme správne. Doktor Menci tiež uviedol, že s vitamínmi existuje skutočné nebezpečenstvo. Farbivá, nedostatok informácií a tu mám na mysli, že ich beriete bez súboru analýz. Ktovie ... možno máte určité nedostatky a nemusíte brať celý komplex. Na záver: dosť zložitá vec pri užívaní vitamínov. Na trhu sú všetky druhy značiek ... všetky druhy tvarov a príchutí pre deti . buďte veľmi opatrní, ako tieto vitamíny užívate.

A rád by som dodal: Považujem za trochu stresujúce systematické uvádzanie toho, čo by ste mali jesť na pleť so sklonom k akné ... alebo na vrásky atď.
Nedávno som prečítal veľa kníh o aplikovanej psychológii a v tejto schéme spoznávam malý stres. Pri nákupe určitých potravín spôsobuje veľkú pozornosť a mierne rozrušenie v závislosti od toho, čím trpíme najviac. Najdôležitejšou vecou, ktorú hovorím, je mať pestrú stravu, aby ste nevyhnutne zakryli to, čo chcete.
Ale to ostáva striktne iba mojím názorom:). Príspevok beriem ako informáciu, aby som do svojej stravy pridal trochu zo všetkého, aj keď mám napríklad problémy s akné.

Neexistuje stres, Bestiutza, sú to vedecky dokázané veci, nevymyslel som ich ja a ani tí, ktorí takéto diéty navrhujú. Je zrejmé, že prívodom určitých živín do tela môžete ovplyvniť kvalitu pokožky a dokonca zmierniť určité problémy. Je dôležité jesť rôzne, často nedostatočné množstvo. Akýkoľvek nadbytočný doplnok, zvlášť ten, ktorý sa užíva po uchu, môže spôsobiť viac škody ako úžitku.

Doplnky sa užívajú iba na jar a na jeseň a iba Immunofort a Catinofort, na posilnenie imunitného systému, tak mi povedal lekár. Považujem doplnky za dôležité, pokiaľ nenahradia správnu stravu.

Nepovedal som, že nie sú vedecky dokázané. Určite sú. Chcel som zdôrazniť niečo iné, ale zdá sa, že nič nebolo pochopené.
A nerobila som ani vyhlásenia, ako si si ich vymyslela. Nebuď so mnou taký tvrdý! 🙁

Keď už hovoríme o paradoxoch ... pred pár dňami som videl aj kolonoskopiu doktora Oza, pri ktorej sa zistilo, že má polyp, ktorý je karcinogénny, čo tiež nečakal. Prakticky, ak človek ako on, ktorý nerobí nič zlé (jedlo, šport, odpočinok atď.) čo sa mu stalo, stalo sa mu, potom sedím a premýšľam, aké šance budem musieť byť o pár rokov zdravé, keď vezmem do úvahy, že nerobím ani 10% toho, čo robí pre jeho zdravie?
Teraz nám Dana píše aj o vašich analýzach, ktoré nevyšli správne, takže aký je detail, ktorý nám všetkým uniká a ktorý nás stále robí chorými? Je to znečistenie, stres? Tiež si myslím, že by to bol problém, pretože prvky, ktoré nemôžeme ovládať ... neviem, čo iné mám povedať, úprimne ste ma prinútili premýšľať.
http://www.doctoroz.com/colonoscopy-videos/dr-ozs-colonoscopy-pt-1 (tiež som vložil odkaz, možno to chce vidieť niekto iný)
Pobozkaj ma, prajem dobrý deň.

DanaS, máš mnohokrát pravdu, a to aj pri pestrej strave nedokážeš dať telu všetko, čo potrebuje, hlavne teraz, keď je naše telo vystavené stresovým faktorom pred oveľa viac ako 50 rokmi. Nie som posadnutý, ale rád sa starám môjho tela nielen zvonka, ale hlavne vnútorne. Nemyslím si, že by nás mali znepokojovať farbivá z hovädzích tabliet (mali by sme brať tie prírodné, nie tie lacnejšie, ale nie také účinné), ale insekticídy ... z pestrej stravy navrhnutej na rumunskom trhu. ak nepomôžete telu vylúčiť všetky toxíny, môžete mať najrôznejšiu stravu, pretože všetko je zbytočné.PS. Máte pochúťku, ktorú som vám poslal? veľa bozkov

Je veľmi dobré, keď vám niekto odporučí, aké doplnky výživy máte brať. Lekári bohužiaľ neveria na doplnky alebo nechcú odporúčať, pretože nemajú provízie od spoločností poskytujúcich doplnky, ako majú od alopatických výrobcov.
Myslím si, že Dana robí dobre, keď dáva odporúčania, ktoré overí alebo navrhnú znalí ľudia.
Bozkávam ťa, Dana!

Áno, som bubeníkom vitamínov na vlasy, pokožku a nechty a omega 3 a mnoho ďalších, prírodných aj z lekárne. A čo si myslíš ty? Nechty sú lámavé, vlasy vypadávajú, pri analýze vápnik vždy vychádza pod minimálnu hranicu…
Mnoho rokov užívam vápnik a vitamín D v mesiacoch s „r“ (január, marec atď.) A márne!:(

Zaujímalo by ma, či je Hilary Swank normálna.