O diéte pre Coachella Beyoncé hovorí bigFM o jej váhe

Beyoncé vážila 99 kilogramov v deň, keď sa jej narodili dvojčatá, a zhodila viac ako 20 kilogramov za svoj výkon Coachella.

Po pôrode Beyoncé úplne zmenila stravovacie návyky a jedla iba rastlinné jedlá. „Nejem chlieb, žiadne uhľohydráty, cukor, mliečne výrobky, mäso, ryby a nepijem alkohol,“ dodala kráľovná Bey s tým, že na festivale Coachella v roku 2018 toho venovala veľa pozornosti. Predovšetkým však chcela opäť zapadnúť do svojich outfitov a povedala: „Nikdy som si nemyslela, že sa ešte niekedy zmestím do svojich kostýmov a budem sa v nich môcť pohybovať!“

Toľko vážila
Takmer dva roky po prvotriednom zápase v kalifornskom Indiu prezradila trojnásobná matka dobre utajené tajomstvo a hovorila o svojej vtedajšej váhe. "Dobré ráno, je 5 hodín a toto je prvý deň skúšok pre Coachellu," povedala Beyoncé, predtým, ako stála s oboma nohami na váhe a zaznamenávala si scény sama. "Nočná mora každej ženy." toto je moja váha, 175 [libier]. Je pred nami ešte dlhá cesta, “dodala kráľovná Bey. Tých 175 libier zodpovedá asi 79 kilogramom, ktoré niesla okolo s výškou 1,69 metra. Presný deň zmenila aj stravovacie návyky a postupovala podľa plánu „22-denná výživa“.

"Nastal čas vrátiť sa do práce." Musím prekonať sám seba - všetko je otázkou mysle, “uviedla Beyoncé počas videa a dodala, že„ bolo jednoduchšie schudnúť ako sa dostať späť do formy “. Tiež sa spočiatku cítila nepríjemne vo svojom tele a po 21 dňoch tvrdého tréningu a rastlinnej stravy dokázala zhodiť pár kíl, znova sa milovať a predviesť všetkým dobrú šou.

Môžete sa bližšie pozrieť na klip, ktorý nazvala jednoducho „22 dní výživy“:

---