O energetických nápojoch
Len málo ľudí nekonzumuje kofeín denne. Či už je to káva, čaj alebo energetické nápoje, niektoré majú škodlivé účinky na zdravie.
Prvý energetický nápoj vyrobil v roku 1901 Iron Brew. Dostali sa k nám až po 90. rokoch. Hlavnou výhodou energetických nápojov je, že dodávajú telu ďalšiu energiu. Tento efekt nie je dlhotrvajúci a po jeho zmiznutí sa telo bude cítiť oveľa unavenejšie ako predtým. Ďalším dôležitým aspektom energetických nápojov je to, že obsahujú veľa cukru, takže majú veľa kalórií kvôli cukru a zvyšujú riziko obezity. Obľúbenou ingredienciou energetických nápojov sú vitamíny skupiny B, ale veľké množstvo vitamínu B nie je dôležité a je dokonca ľahko vylúčiteľné z tela. Ďalšou populárnou ingredienciou v energetických nápojoch je taurín, aminokyselina produkovaná telom, najmä vo svaloch, mozgu, srdci; taurín v energetických nápojoch je však syntetická látka. Nadmerná konzumácia energetických nápojov môže viesť k zvýšeniu množstva vylúčeného moču (pretože kofeín má močopudné účinky), bolestiam hlavy, trasám, nespavosti a neskôr vedie k dehydratácii.
Štúdie vedcov z oblasti toxikológie, vnútorného lekárstva a psychológie preukázali, že pokiaľ nie sú prekročené odporúčané dávky, konzumácia energetických nápojov nie je pre zdravé telo nebezpečná. Býčie zápasy však boli vo Fínsku a Kanade zakázané. Francúzsko tiež zakázalo uvádzanie energetických nápojov na trh z dôvodu, že neexistujú uspokojivé štúdie, ktoré by preukázali dlhodobý vplyv na zdravie. Dlhodobá a nadmerná konzumácia, najmä v kombinácii s alkoholom, je veľmi škodlivá pre srdce a môže spôsobiť vážne problémy s vnímaním. Vôbec sa neodporúča deťom, tehotným ženám, dojčiacim ženám, ľuďom s intoleranciou kofeínu, vysokým krvným tlakom a srdcovými chorobami.
Zdravie - články s prírodnými produktmi a ošetreniami alebo o nich
Sezóna farieb, daždivých dní strávených v dome je tu. Táto sezóna so sebou prináša zmeny, ktoré môžu ovplyvniť náš zdravotný stav
Mimoriadne diskutovanou témou, najmä v kontexte situácie, v ktorej sa nachádzame, je imunitný systém a to, ako nás môže vytvoriť
V ľudskom tele sa nachádzajú baktérie, ktoré sú pre neho mimoriadne prospešné a pomáhajú mu vykonávať rôzne dôležité funkcie. V článku od