Čo hovoríme deťom o rozvode Ako to robíme práve teraz
To, čo hovoríme deťom o rozvode, môže byť nezodpovedaná otázka. Rozchod rodičov je pre deti vždy negatívnou udalosťou. Pre rodičov môže byť moment, keď povedia svojim deťom o svojom rozhodnutí, ťažšie ako samotný rozvod. Čo však pre deti znamená rozchod rodičov? Ako sa môže rodina vyrovnať s touto krízou?
Čo hovoríme deťom na rozvod alebo ako im vysvetliť, že mama a otec už nemôžu spolu bývať v dome. Prečo?
Pre dieťa je on a jeho rodičia celok. Dieťa si nepredstavuje, že jeho matka bude bez otca alebo ho nahradí. Tento okamih nie je súčasťou jeho logiky. Preto je veľmi ťažké mu vysvetliť a nájsť správne slová, aby pochopil, čo prežívate vy, rodičia.
Čo hovoríme deťom na rozvod a ako sa vám darí úspešne vyjasňovať túto otázku?
Napríklad, ak dieťaťu poviete, že matka a otec spolu vôbec nevychádzajú, že sa vždy hádajú a už nemôžu zostať spolu, mohlo by si situáciu spojiť s hádkou, ktorá sa odohráva medzi ním a jeho bratom alebo sestrou. Povie, že to nie je také vážne, pretože potom sa zmieria a žijú spolu v jednom dome.
Čo hovoríme deťom na rozvod v 0-18 mesiacoch
Ani malé deti nie sú vyňaté z napätia medzi rodičmi, ktoré plne pociťujú. Nemôžu však ísť príliš ďaleko, aby si uvedomili dôvody, prečo sa konflikt začal. Keď toto napätie pretrváva, deti sú podráždené a plačú, najmä keď okolie nie je členom rodiny. Môžu sa vyskytnúť časté emočné výbuchy, stagnácia vývoja alebo dokonca regresia.
Musíte dávať pozor, aby malý konflikt nepocítil, nehádať sa okolo neho, nezanedbávať ho. Naopak, musíte dodržiavať jeho denný režim, aby neurobil žiadne zmeny, ktoré ho vytrhnú z rytmu. Veľa po jednom s ním hovorte a uistite ho o svojej láske ústne, ale aj gestami. Časom si zvykne na neprítomnosť druhého rodiča. Spočiatku je dobré, že sa s dieťaťom príliš nerozbije.
Čo hovoríme deťom na rozvod medzi 18 mesiacmi a 4 rokmi
Určite nie je možné dieťaťu v tomto veku vysvetliť dôvod rozchodu, je však veľmi dôležité s dieťaťom hovoriť, pretože je v období, keď potrebuje čo najviac komunikovať so svojimi rodičmi. Potom bude dôležité iba to, ako bude dieťa túto skúsenosť prežívať. Sľub, že „otec ťa navštívi každý víkend“, nemá zmysel. Dieťa v skutočnosti nechápe tieto časové dimenzie. Je potrebné pochopiť, že otec ho bude často navštevovať. Pocit, ktorý dieťa musí mať, je „Aj keď moja matka a otec už nie sú spolu, nič to na mne nezmení.“ Ak sa udržia medziľudské vzťahy, rozchod už dieťa nevystraší.
Nie je vždy ľahké vedieť, ako situáciu riadiť
V skutočnosti je to ťažké. Môže to mať však aj pozitívne dôsledky. Preberanie zodpovednosti a neupadnutie do smútku pomáha dospelým. Život má naďalej logický význam, ak si uvedomíte, že v súčasnosti existujú jedno alebo dve deti, o ktoré sa musíte starať ďalej. Sami vám dodajú energiu ísť ďalej.
Čo hovoríme deťom na rozvod vo veku 3 - 6 rokov
Ani deti v predškolskom veku nie sú dosť staré na to, aby úplne pochopili pojem rozvod. Preto je pre nich veľmi ťažké prijať predstavu rodičov, ktorí žijú oddelene. Radi by sa videli spolu so svojimi rodičmi, bez ohľadu na to, aká napätá je doma atmosféra. Rozvod môže znamenať stratu kontroly nad deťmi. A deti milujú kontrolu. Existuje pocit, že sú vinní, pretože sa ich rodičia rozchádzajú. Môžu sa tiež nahnevať, môžu mať nočné mory.
Čo sa dá v tejto situácii urobiť
Rodičia musia čo najviac spolupracovať. Aj keď je v tom čase ťažké situáciu zvládnuť, musia sprostredkovať blaho dieťaťa. V tomto veku deti čoraz viac prejavujú svoje pocity. Uistite svoje dieťa, že ho máte veľmi radi. Vysvetlite mu všetko, čo chce vedieť, podľa jeho veku. Ubezpečte ho, že bude môcť vidieť svojho otca/matku, kedykoľvek bude chcieť. Vytvorte si harmonogram návštev s dieťaťom, aby ste sa dostali do rutiny, ktorú deti veľmi milujú.
A čo rodičia, ktorí vychovávajú svoje deti sami a považujú ich za jediných, ktorí dajú zmysel ich životom? A potom ich nakoniec považujem za takmer náhradu za môjho partnera? Riziko sa stáva skôr bremenom ako pomocou deťom.
Zodpovednosť tiež znamená nepovažovať deti za liek duše. Pokušenie pozerať sa na deti ako na niečo, v čom vyložíme pozitívne pocity aj hnev, ktorý by sme normálne vyložili druhému partnerovi, dieťa veľmi zraní a obviní ho negatívne. Na jeho plecia v podstate kladieme príliš veľkú a hlavne neprimeranú záťaž! Deti by nemali hrať túto rolu, bol by to druh emocionálneho násilia! Ak ste v takejto situácii, mali by ste vyhľadať pomoc hneď, ako si uvedomíte, že rozchod nezvládate. Aby bolo rozchod čo najmenej bolestivý, je dôležité vedieť spracovať negatívne skúsenosti, smútok a pocit porážky. To je často možné s pomocou terapeuta. Niekedy vám môžu pomôcť aj niektorí dobrí priatelia. Je dôležité, aby ste sa neskrývali a nepokúšali sa problém vyriešiť so svojimi deťmi, ale aby ste požiadali o správnu, aj špecializovanú pomoc.
Čo hovoríme deťom na rozvod vo veku 6 - 11 rokov
Školské deti môžu byť najviac zasiahnuté rozvodom rodičov. Sú vo veku, v ktorom môžu lepšie pochopiť veci okolo seba. Najmä ak vyrastali v stabilnom a láskavom prostredí, rozvod ich dosť nevyváži. Budú sa cítiť opustené. Budú sa obávať straty rodiča (otca alebo matky, v závislosti od toho, kto je vo väzbe). Budú ich dlho zamestnávať myšlienky, že ich rodičia budú zmierení. Deti vo veku 6 - 11 rokov sa dokonca veľmi snažia. Navyše, dokonca robia „záchranné“ plány, aby svojich rodičov opäť spojili. Môžem zavolať ďalším príbuzným z rodiny a požiadať ich, aby im pomohli priviesť ich zosnulého rodiča späť.
Deti vo veku 8 - 11 rokov začnú obviňovať jedného z rodičov za to, čo sa stalo, a spoja sa s „dobrým“ rodičom proti „zlému“. Môžu obviniť svojich rodičov, že sú zlí a sebeckí. Hnev, ktorý cítim, sa môže prejaviť v prípade chlapcov agresívnym správaním v škole, v prípade dievčat depresiou alebo úzkosťou. Na chvíľu sa budú cítiť stratení.
Čo môžu robiť rodičia?
Rodičia musia deťom vrátiť sebavedomie a potrebnú atmosféru bezpečia. Každý rodič musí tráviť so svojím dieťaťom kvalitný čas, a to aj počas obdobia rozvodu, aby sa mohol podeliť o svoje pocity navzájom. Dieťa musí vedieť, že nie je príčinou rozvodu, že nie je za nič vinné, je to však rozhodnutie dospelých. Nie je dobré, aby jeden rodič obviňoval druhého, pretože rozhodnutie bolo prijaté po vzájomnej dohode. Musia byť jednotní, pokiaľ ide o dieťa, a nie nepriateľa proti druhému rodičovi. Pre dieťa musia byť obaja rodičia dobrí. Ak nastali problémy, existovali medzi rodičmi, nie medzi ním a rodičmi. Viac informácií o tom, čo povedať deťom o rozvode, nájdete tu!