O hypertenzii a jej príčinách - Health Garden - najnovšie prírodné tekuté doplnky
Vysoké napätie alebo hypertenzia sa vzťahuje na hodnoty 140/90 alebo vyššie po dobu niekoľkých týždňov. Môžete tiež mať vysoký krvný tlak, ak je len jedno z týchto čísel vyššie, ako by malo byť. Vysoký krvný tlak viac zaťažuje srdce a cievy, je to úsilie, ktoré časom zvyšuje pravdepodobnosť infarktu a mozgovej príhody. hypertenzia môže tiež spôsobiť ochorenie obličiek a srdca a súvisí tiež s niektorými formami demencie.
Aké sú príznaky a príznaky vysokého krvného tlaku?hypertenzia zvyčajne nemá žiadne príznaky a príznaky, takže jediný spôsob, ako zistiť, či máte vysoký krvný tlak, je jeho meranie. Jedno prečítanie však nemusí nutne znamenať, že máte vysoké napätie. Veľa vecí môže mať vplyv na váš krvný tlak počas dňa, preto vám lekár bude musieť niekoľkokrát zmerať krvný tlak, aby zistil, či sa zvýši počas dlhšieho obdobia. Ľudia s hypertenziou môžu občas pociťovať bolesti hlavy, ale pre správnu diagnózu sa odporúča poradiť sa s lekárom.
Aké sú príčiny hypertenzie?
Pre väčšinu ľudí môže byť viac ako jedna príčina tohto stavu. Aj keď presné príčiny nie sú známe vysoké napätie, Je známe, že niektoré životné faktory môžu zvyšovať riziko svojho vývoja: konzumácia nadmerného množstva soli, nedostatočná konzumácia ovocia a zeleniny, nedostatočná aktivita, nadváha alebo nadmerné pitie alkoholu.
Ďalšie príčiny hypertenzie
Existujú tiež určité faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku vysokého krvného tlaku, faktory, ktoré nemôžete kontrolovať:
- Vek: S pribúdajúcim vekom sa zvyšujú účinky nezdravého životného štýlu a zvyšuje sa váš krvný tlak
- Etnický pôvod: Ľudia z komunít v južnej Ázii, Afrike a Karibiku sú pravdepodobnejší
- Rodinná história