O imidži tela a ID terapie mladých dospelých
O imidži tela a mladých dospelých
Fyzický vzhľad je už dlho problémom mnohých ľudí.
Od tabletiek na chudnutie v šesťdesiatych rokoch cez diéty s grapefruitom a kravským syrom v sedemdesiatych rokoch, cez balené diéty v osemdesiatych rokoch, kombinované pilulky na chudnutie v deväťdesiatych rokoch až po diéty s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom bielkovín tuku v novom tisícročí, vždy hľadáme spôsob, ako schudnúť a vyformovať si vysnívané telo.
Nie je nezvyčajné, že mileniáli cvičia hodiny na konci dňa, súťažia na maratónoch a cyklistických pretekoch a utrácajú tisíce dolárov za trénery, súkromné triedy, najmodernejšie vybavenie a ďalšie. Kvalitne vypracované a svalnaté telo je symbolom stavu pre mnoho mladých ľudí.
Obraz tela v ére sociálnych médií
Pre dospievajúcich a mladých dospelých pridali sociálne médiá nový a často kritickejší spôsob vzťahu k sebe samému a porovnávaniu svojich tiel s ostatnými na sociálnych sieťach. Nástroje, ktoré sú k dispozícii na úpravu obrázkov, aplikácie, ktoré sa sťahujú rýchlo a ľahko, dokážu opraviť všetky chyby, napríklad tenšie brušné svaly a zväčšené bicepsy, čo umožňuje každému vytvoriť si telo - aspoň online -, na ktoré je veľmi hrdý. Filtre Snapchat a Instagram môžu meniť osvetlenie, tiene aj od toho, ako desaťročie fotografia vyzerá. Všetky tieto nástroje môžu byť veľmi zábavné, ale môžu tiež zavádzať.
A vďaka tejto škále bezplatných aplikácií majú selfie-holics teraz moc meniť svoje telo na obrázky spôsobom, ktorý sa prakticky rovná makeupu a iným kozmetickým produktom. Tínedžeri si môžu zakryť pupienky, biele zuby a dokonca sa nalíčiť posunutím prsta po obrazovkách mobilných telefónov, čím skreslia svoj vlastný obraz, aby sa stali krajšími, tenšími a atraktívnejšími.
Zdravie a obraz tela
Napriek nástrojom používaným na zmenu toho, čo zdieľajú online, je veľa mladých ľudí pri pohľade do zrkadla nešťastných z toho, čo vidia.
A nešťastnou pravdou je, že veľkosť tela sa u mladých dospelých nezmenšuje, ale naopak.
Podľa štatistík sa od začiatku 60. rokov prevalencia obezity u dospelých viac ako zdvojnásobila a zvýšila sa z 13,4 na 35,7% u dospelých vo veku 20 a viac rokov v USA.
Aj keď je ideálne telo stále niečím, na čom veľa mladých ľudí pracuje prostredníctvom stravy a cvičenia, pre mnohých môže byť užitočné. Žiadne zdvíhanie nôh, lisy na lavičke alebo kilometre na bežeckom páse nemôžu zmeniť krátke nohy na dlhé, malé prsia na veľké, široké boky na tenké. Je zrejmé, že najlepším cieľom pre kohokoľvek, mladého či starého, je byť čo najzdravší a dosiahnuť mier s typom tela, s ktorým sa narodíte.
Ako to ovplyvňuje prijatie tela mladých dospelých
Existujú pohyby, ktoré nemusia podporovať zdravie a kondíciu, aj keď podporujú prijatie tela. Rodičia mladých dospelých by im mali venovať pozornosť online aj v skutočnom živote. Hnutie „Pro-Ana (pro-anorexia)“ zahŕňa triky a nástroje na rozvoj anorektického životného štýlu prostredníctvom blogov, chatovacích miestností, skupín na Facebooku a ďalších, ktoré propagujú tento nebezpečný a nezdravý životný štýl. Na druhom konci spektra je pohyb prijímania tukov, ktorý dáva hlas tým, ktorým obezita vyhovuje a ktorí hovoria, že sú zdraví, napriek tomu, čo si ostatní myslia. Z tejto komunity vzniklo veľa instagramových hviezd, ktoré vytvorili úplne iný segment módnych hviezd a vplyvov životného štýlu.
Kto je zodpovedný za detskú epidémiu obezity?
Tuční ľudia sú diskriminovaní vo všetkých aspektoch každodenného života, od zamestnania po prácu, vzdelanie, prístup k verejnému ubytovaniu a dokonca aj prístup k primeranej lekárskej starostlivosti.
Naša spoločnosť posadnutá tenkými a tenkými telami je pevne presvedčená, že za svoju veľkosť môžu vinní tuční ľudia, a je správne ich stigmatizovať a zosmiešňovať.
Diskriminácia na základe váhy je jednou z posledných verejne akceptovaných diskriminačných praktík. Tlustí ľudia majú práva a musia byť potvrdení!
Prijatie tela je v našej kultúre všeobecne dobrý prístup - s vedomím, že existuje množstvo druhov, veľkostí, tvarov, farieb a rás. Je to pozitívna a inkluzívna zmena v našich médiách a komunitách.
Skutočne „ideálny“ typ tela neexistuje a v skutočnosti by to malo podporovať pozitívne prijatie tela - ale ako vo všetkých veciach, aj tu môžu byť extrémy nebezpečné a kontraproduktívne.
Môj mladý dospelý je v poriadku?
Je ťažké povedať, kedy je čas, aby rodič povedal alebo urobil niečo o veľkosti tela mladého dospelého.
Vo väčšine prípadov - pravdepodobne vo všetkých prípadoch - si mladí ľudia uvedomujú, ako vyzerajú, ako aj vnímajú svoje telo.
Štandardy krásy, ktoré majú rodičia, sa môžu veľmi líšiť od toho, čo ich deti považujú za atraktívne. Pokiaľ sa u vášho mladého dospelého neprejavuje závažná porucha stravovania alebo zdravotné ťažkosti, je najlepšie počkať, kým za vami prídu s prosbou o pomoc a radu. Ak sa obávate o zdravie svojho mladého dospelého a myslíte si, že má skreslený názor na svoje telo, sme pri vás.
Kontaktné informácie na ID THERAPY Bespoke Treatment Center
Telefón: +4 0751 202 272; E-mail: office [at] idtherapy.ro
Adresa: ulica Naum Ramniceanu, č. 23, ap. 1, Sektor 1, Bukurešť, Rumunsko