Čo je prostata
Muži nad 40 rokov začínajú tento výraz biť čoraz častejšie a vysvetlenie je jednoduché. U 50% mužov vo veku od 45 do 50 rokov sa môžu vyvinúť rôzne formy ochorenia prostaty. Inými slovami, riziko vzniku adenómu prostaty sa u mužov v strednom veku zvyšuje každé desaťročie asi o 20%, takže s touto chorobou je diagnostikovaných 80% osôb nad 70 rokov.
Ako vyzerá prostata?
Prostata nie je nič iné ako žľaza mužského pohlavného systému. Táto žľaza sa nachádza výlučne u mužov a má funkciu tvorby tekutiny z prostaty, ktorá je dôležitou súčasťou semena. Len čo muž zostarne a už nebude mať erekciu a jeho sperma sa nebude môcť ďalej množiť, dôjde v tejto oblasti k transformáciám.
Prostatická žľaza má tvar a veľkosť gaštanu a je umiestnená pod močovým mechúrom a pred konečníkom. Vďaka tomuto umiestneniu majú svaly prostaty dôležitú funkciu tak počas ejakulácie, ako aj počas močenia. Prostata sa úplne vyvíja, keď dosiahnete vek 20 rokov, u niektorých mužov pretrváva až do veku 25 rokov. Žľaza potom dosahuje približnú hmotnosť 20 g s priečnym priemerom 4 cm.
Ako sa prejavuje adenóm prostaty?
Ako som už povedal na začiatku, keď hovoríme o mužoch nad 50 rokov, riziko problémov s prostatou exponenciálne stúpa. Od benígnej hyperplázie po rôzne stavy postihujúce močový mechúr sa zistilo, že existuje priama súvislosť medzi určitými príznakmi a liečbou u starších mužov. Časom sa močenie u mužov vo veku nad 50 rokov môže stať bolestivou rutinou.
Adenóm je stav charakterizovaný výskytom benígneho nádoru v prostate, ktorý reverzibilne ovplyvňuje kvalitu života pacienta. Horšie je, keď majú zápaly prostaty zhubný charakter a keď sa už hovorí o rakovine prostaty, chorobe, ktorá je u mužov čoraz častejšia. Odborníci však tvrdia, že by sa to nestalo tak často, ak by sa stav zistil a liečil včas. To znamená, že každý muž nad 40 rokov by mal každý rok absolvovať urologickú konzultáciu, najmä v prípade rodinnej anamnézy alebo vystavenia rizikovým faktorom.
Nedostatok zinku a zneužívanie tukov, rovnako ako zvyk konzumovať potraviny bohaté na sacharidy a chudobné na vitamíny A, C a selén, zároveň zvyšujú riziko adenómu prostaty o 80%.
Ako sa vyhnúť chorobám prostaty?
Aby sa tomu zabránilo, odporúča sa, aby muži jedli aspoň jedno jedlo bohaté na zinok a selén, ako sú mastné ryby (treska, sleď a losos), morské plody, kuracie mäso, celozrnné výrobky alebo nesolené tekvicové semiačka. a nevarené. Ich strava by mala obsahovať aj zeleninu, paradajky, sójové výrobky, ale aj zdroje vitamínu E, ako je olej z pšeničných klíčkov, orechy a semená. Lekári tiež odporúčajú konzumovať dostatočné množstvo tekutín každý deň, najmä čistú vodu a čaje.
Aké príznaky by mali vyvolať naše otázky?
Keď hovoríme o ochoreniach prostaty, prvé príznaky súvisia s návykmi močenia a pocitom bolesti alebo svrbenia v panvovej oblasti. Inými slovami, ak muž začne močiť dvakrát za noc alebo častejšie alebo sa v noci budí na močenie, je to zjavný znak nástupu adenómu prostaty. Ak človek cíti nutkanie na močenie, ale veľmi močí, uplynú minúty, kým sa bude môcť skutočne pomočovať, znamená to, že svaly prostaty už nemajú silu na vytlačenie tekutiny a nastávajú problémy.
Ak tiež moč tečie pomaly a s prerušeným prúdom, má červenkastý nádych alebo máte pocit, že ste proces močenia nedokončili, alebo máte zrazu chuť na močenie na verejných miestach alebo v situáciách, keď sa nemôžete zdržať, je to znamenie, že začínate mať problémy s prostatou.
Ako môžete zistiť problémy s prostatou
Aj keď sa problémy s prostatou môžu vyskytnúť v akomkoľvek veku, u mužov starších ako 50 rokov je pravdepodobnosť vzniku takýchto stavov vyššia. Odporúča sa im absolvovať urologickú kontrolu najmenej dvakrát ročne, najmä ak si začnú všímať problémy s močom a prúdom moču.
V prvom rade sa mužom nad 50 rokov odporúča návšteva urológa. Dôležité sú aj krvné testy na zistenie hladín PSA (prostatický špecifický antigén) a stanovenie percenta sérového kreatinínu. Rovnako dôležitá je analýza moču a testovanie močoviny po štúdiu vzoriek urokultúrou.
Čo je prostatitída?
Prostatitída je zápal prostaty, ktorý je u mladých mužov úplne bežný. Aj keď jeho príčiny nemožno vždy zistiť, asi 10% prípadov prostatitídy je spôsobených bakteriálnou infekciou. Zápal sa môže vyskytnúť nielen v dôsledku infekcií močových ciest, ale aj v dôsledku pohlavne prenosných chorôb, zatiaľ čo stresujúci životný štýl môže byť príčinou prostatidínu.
Prostatitída sa vo všeobecnosti lieči antibiotikami, ale lekár vám môže dokonca odporučiť chirurgický zákrok, ak baktérie nepodľahnú účinku liekov. Prostatidín možno liečiť buď svalovými relaxanciami alebo cvičením.
Zapamätať si
Muži, ktorí sa chcú vyhnúť operácii, pretože adenóm prostaty sa môže opakovať a v závislosti od určitých faktorov môže ľahko viesť k rakovine prostaty, je dôležité vyhnúť sa sedavému životnému štýlu a dbať na svoju stravu.
Zápal prostaty a ďalších prvkov v mužskom reprodukčnom trakte môže navyše spôsobiť zmeny v benígnej tvorbe prostaty a môžu sa vyskytnúť komplikácie. Vyhýbajte sa tučným jedlám večer a každé jedlo by malo obsahovať výrobky, ktoré majú v zložení vitamín A, C, E, zinok a selén.
Informácie v tomto článku by nemali nahradiť konzultáciu s odborníkom alebo návštevu lekára. Akékoľvek lekárske odporúčanie obsiahnuté v tomto materiáli má iba informačný charakter. Závery alebo referencie nie sú typické a môžu sa u jednotlivcov líšiť a môžu závisieť od životného štýlu, zdravia, ale aj ďalších faktorov. Tieto informácie by nemali nahradiť informovanú diagnózu.